Schudnite zdravo s ibištekovým čajom Tea Art
Aké lepšie obdobie na chudnutie ako leto? Zápalové teploty vám pomôžu vylúčiť prebytočnú tekutinu, zjete (alebo by ste aspoň mali) viac šalátov ako hranoliek, takže máte všetky podmienky na to, aby ste zhodili pár kíl a vystavili na pláži závideniahodného tela.
Ale to nestačí. Vo svojej strave musíte zahrnúť prírodný nápoj, ktorý pomôže spaľovať tuky: to znamená, a objemový bylinkový čaj, nie obálka, presne jedna ibištekový čaj. Čaj z ibišteka je jedným z bylinných čajov uznávaných pre svoje „proti-tučné“ vlastnosti.
Tu je príklad, ako čaj z ibišteka pomáha pri chudnutí:
Čaj z ibišteka dodáva pocit sýtosti
To znamená, že vám pomôže jesť menej. Šálku vypite vždy, keď pociťujete hlad, alebo ju zjedzte k ľahkému jedlu, aby vaše telo dosiahlo sýtosť bez toho, aby ste konzumovali kalórie navyše.
Čaj z ibišteka neobsahuje kalórie
Preto je ideálne konzumovať namiesto hotových komerčných nápojov, ktoré obsahujú veľa cukru, nepriateľa dokonalej postavy a zdravia všeobecne.
Čaj z ibišteka pôsobí močopudne
Aj keď naše telo potrebuje vodu, aby fungovalo pri normálnych parametroch, nepotrebujeme nadbytočnú tekutinu. To vytvára nepohodlie, ktoré je cítiť aj na estetickej úrovni. Asi poznáte pocit opuchnutých, ťažkých nôh, kvôli ktorému si už nemôžete obuť svoje obľúbené topánky.
Čaj z ibišteka znižuje vstrebávanie sacharidov
Je to pravdepodobne najdôležitejšia výhoda infúzie ibišteka. Čaj z ibišteka obsahuje beanolamín, zlúčeninu, ktorá prispieva k chudnutiu a k udržaniu štíhlej línie. To sa deje znížením produkcie amylázy. Amyláza je enzým, ktorý prispieva k absorpcii sacharidov v tele, najmä cukru. Čaj z ibišteka má teda schopnosť pomáhať pri znižovaní absorpcie sacharidov, a teda pri hromadení tukového tkaniva.
Čaj z ibišteka je osviežujúci a povzbudzujúci
Toto je známe už od staroveku, konzumujú ho egyptskí faraóni, aby sa vyrovnali s vysokými teplotami. A teraz môžeme ibiškový čaj konzumovať vo verzii Ice Tea: pripravte si ho večer a nechajte ho cez noc v chladničke, alebo použite dvojnásobné množstvo čaju a pridajte niekoľko kociek ľadu.
Ako pripraviť ibištekový čaj:
- Lyžičku (približne 2 - 2,5 gramu) lúhujte v 250 ml horúcej vody (100 ° C) po dobu 8 - 10 minút.
- Čaj preceďte a po vychladnutí podávajte.
Vyskúšajte sortiment vysoko kvalitného čaju z ibišteka: