Schudnite zdravou stravou bez diéty v kameňoch maxx! Zdravotné stredisko Steinen
Je klasická strava správna cesta? Ako môžem rýchlo schudnúť? Potrebujem výživové poradenstvo? A čo je metabolická strava?
Tieto a mnohé ďalšie otázky zamestnali mnohých, ktorí v posledných rokoch chceli dostať svoju reguláciu hmotnosti pod kontrolu v regióne Steinen. Chudnutie je obrovská téma - vyplýva zo štúdie IfD Allensbach 45% Nemcov chce schudnúť (39% mužov, 51% žien). Väčšina z nich to vie Zdravé stravovanie dôležitým základom je schopnosť schudnúť rýchlo a bez hladu. Môžete to však urobiť iba jedným individuálne výživové poradenstvo schudnúť z dlhodobého hľadiska? A ako sa pri chudnutí dostanem k cieleným problémovým oblastiam, ako je táto Schudnite na žalúdok?
Ako to už v živote býva, existuje veľa ciest, ktoré vedú do Ríma - alebo v tomto prípade do Steinenu;-) Výživové rady vo vašom maxx! Health Center Steinen vám ponúka individuálnu analýzu a odporúčanie, aby ste rýchlo, úspešne a dlhodobo dosiahli svoj cieľ chudnutia.
Chceli by ste sa dozvedieť viac o našich rôznych riešeniach chudnutia?
Potom vyplňte nasledujúci formulár - čoskoro vás budeme kontaktovať.
Tu je krátky prehľad
o rôznych možnostiach v kameňoch
maxx! Liečba metabolizmu
Táto metabolická strava rozbehne váš metabolizmus na plné obrátky. Táto celoeurópska úspešná metabolická kúra je založená na miernom fitnes tréningu v kombinácii s prepracovaným výživovým plánom a príjmom homeopatických guľôčok (hCG) a vysoko kvalitných životne dôležitých látok.
myline ® program na chudnutie
Nakoniec sa cítite dobre s intenzívnou liečbou myline. Za 8 týždňov stratíte až 8 kg a zostanete štíhli. Inteligentný program má všetko: zdravú výživu (tiež vegetariánsku a bezlaktózovú), intenzívny koučing a efektívne kondičné tréningy, ktoré stimulujú spaľovanie tukov. Je to oveľa viac ako diéta - myline intenzívna je váš tajný recept na rýchle a bez hladu.
Bodyforming problémové oblasti
Schudnite na bruchu, zadku a nohách: Slim Belly a Slim Back & Legs vyhlásia vojnu vašim problémovým partiám! Schudnite presne tam, kde vám to prekáža - na bruchu, zadku a nohách. Proces Airpressure Bodyforming konečne umožňuje presné chudnutie - rýchlo, efektívne a bez hladu.
vegisan - biomolekulárne celé jedlo
vegisan je prvé jedlo znižujúce kalórie, ktoré 100% prirodzene spĺňa energetické, elektrolytické a výživové požiadavky. Preto sa vegisanom hovorí „monofood“, ktoré je možné bez problémov konzumovať 20 dní bez toho, aby ste museli jesť iné jedlá. Vďaka tomu je vegisan zdravou alternatívou k FDH a klasickým diétam.
Zistite viac o vegisanskom monofood v kameňoch >>
Chceli by ste sa dozvedieť viac o našich rôznych programoch na chudnutie?
Názory zákazníkov
o rôznych programoch chudnutia
Cítim sa všade fit!
Snažil som sa znížiť svoju váhu udržateľným spôsobom v mnohých ohľadoch. Pomocou metabolickej kúry sa mi podarilo dosiahnuť cieľovú váhu jednoduchým a rýchlym spôsobom. Dokonca som znížil telesný tuk o 6,7 kg bez straty výkonu a hlavne bez hladu. Aj moja chronická bolesť takmer zmizla. Cítim sa fit všade naokolo a metabolickú kúru môžem len odporučiť.
Som majiteľom fitnescentra, fixx! Zľava na fitnes vo Freiburgu. Metabolickú kúru som absolvoval pred viac ako 4 mesiacmi a za 14 dní som schudol 6 kíl tuku. Spočiatku som bol tri mesiace veľmi skeptický a proti tomu. S výsledkom som bol viac ako spokojný, pretože sa ma často pýtajú, ako si zaobstarať šesťbalenie. Teraz môžem odpovedať: vyliečte metabolizmus, udržujte svaly a stratte depotný tuk.
Aj po ukončení liečby pokračujem v prijímaní základných zásob, teda vitamínov, životne dôležitých látok, vlákniny a mikroživín. Takže sa cítim fit a zdravšie! Kedysi som mala silné akné a posledné roky som znova a znova bojovala so zlou pleťou. Po vyliečení sa mi pokožka veľmi zlepšila. Počas dovolenky v Egypte som mal dojem, že moja pokožka znáša slnko oveľa lepšie ako predtým. Môj záver: Pre mňa a moje telo to najlepšie, čo sa mi kedy stalo!
Cítim sa všade fit!
Býval som frustrovaný, pretože iba môj tréning ma neviedol k úspechu. Tu na maxx! Potom som vyskúšal metabolickú kúru na pravidelný tréning a dokázal som zhodiť 10,6 kg čistého telesného tuku!
Do budúcnosti plánujem pokračovať v pravidelnom cvičení a vyváženej strave. Každému môžem odporučiť metabolickú kúru, je to dobrý spôsob, ako bez väčšej námahy napraviť zabehnuté stravovacie návyky. Na to nie je potrebná žiadna „špeciálna výživa“. Išlo to tak dobre, že som si dokonca dobrovoľne vzal kúru o dva týždne dlhšie.
Takto rýchlo sú kilá dole!
Chcel som niečo zmeniť, len sa osviežiť a zmierniť nepríjemné pocity na ramene, ktoré ma už dlhšiu dobu otravovali. Svoje ciele som dosiahol hneď na začiatku. Za posledné tri mesiace som znížil váhu o 9,5 kg a moje rameno sa zlepšilo neporovnateľne. Tiež prestanem brať lieky proti bolesti, cítim sa lepšie a - čo je najlepšie: potrebujem nové oblečenie.
Čo je pre mňa obzvlášť pôsobivé, je metóda Airpressure Bodyforming s bedrovým pásom Slim Belly. Od septembra so Slim-Belly sa mi podarilo zmenšiť veľkosť pása o 7,5 cm. Môj tréner je na mňa hrdý, som hrdý na seba. Veľmi sa mi páči atmosféra v štúdiu a nenapadá ma lepší spôsob, ako urobiť niečo také dobré pre telo i myseľ. Možno sa čoskoro uvidíme na tréningovej ploche?
V maxx! už schudla 15 kíl!
Minulý rok, na moje narodeniny, som sa rozhodol, že musím vo svojom živote niečo zmeniť. Už som sa necítil vo svojej koži príjemne. Za tie roky som sa dosť rozchádzal. Čítal som v maxx! Novinky z kurzu myline. Koncept sa mi veľmi páčil a prihlásil som sa. Úspech ma odmenil, schudla som. Táto motivácia a skutočnosť, že od druhého týždňa to bolo jednoduchšie, ma podnietili pokračovať v tomto programe. Po celú dobu stáli tréneri pri mne, maxx! Tím a môj inštruktor kurzu Ruslana aktívne vystupujú pri otázkach a problémoch.
Na konci môjho kurzu s myline som schudol 10 kg, cítil som sa oveľa lepšie po psychickej i fyzickej stránke a bol som na seba dosť hrdý. Teraz uplynulo ďalších 6 týždňov od ukončenia kurzu a ja som napriek sviatkom a vianočným sviatkom schudla ďalších 5 kg. Pokračujem v pravidelnom tréningu a pri jedle sa držím svojich trocha uvoľnených mylinových pravidiel. Môj prístup k životu, moje sebavedomie a pocit tela sa výrazne zmenili k lepšiemu v dôsledku kurzu myline. Ak teda chcete niečo zmeniť, urobte prvý krok v čase pre nový postoj k životu!
Za 5 rokov som zhodným tréningom a 8-týždňovým programom myline schudol 10 kg. Teraz som vďaka kúre na metabolizmus schudol ďalších 10 kg, ale štart pre mňa nebol ľahký. Kilá klesli, ale po 21 dňoch som celkom nedosiahol cieľovú váhu 68 kg. Na radu mojich trénerov som teda vydržal ešte týždeň, hoci som už nemal motiváciu, pretože za posledný týždeň sa toho veľa nestalo. Ale stálo to za to! Vo štvrtom týždni som zhodil ďalšie dve kilá čistého tuku a dosiahol som tak svoju vytúženú váhu. Následná stabilizačná fáza prebehla podľa plánu.
Mimochodom pokračujem v užívaní doplnkových produktov, pretože mám pocit, že sa mi výrazne zlepšil zrak. Moje nechty sú oveľa stabilnejšie a vyzerajú od liečby zdravšie, rovnako ako moja celková pokožka. Najlepšie však na kúre je, že sa moje alergie ešte nevyskytli. Všade okolo mi je dobre.
Chudnutie začína v mysli!
Minulý september som tu zostal na maxxe! Kamene začali trénovať. Iba som sa cítil nepríjemne v tele, pretože som mal nadváhu pri 115 kg. Mama mi navrhla, aby som išiel na maxx so mnou! ísť sa tam zaregistrovať, pretože prvý krok je vždy najťažší. Aj keď v prvých mesiacoch nedošlo k žiadnemu chudnutiu, stále som si všimol, že som pomaly silnel. Tiež som si na škole na hodinách telesnej výchovy v škole všimol, že moja výdrž je lepšia.
Už dva a pol mesiaca sa zúčastňujem aj kurzu myline. Rodičia ma veľmi motivujú a finančne podporujú. Dokonca prišli so mnou na prvom stretnutí. Odvtedy môj otec varí podľa schémy myline. Výsledok je viditeľný: Namiesto šiat veľkosti 3XL nosím teraz XL. Najlepším zážitkom bolo potvrdenie môjho bratranca minulý mesiac, keď som mal na sebe svoj vlastný oblek s potvrdením spred troch rokov! Celá rodina to milovala. Keď som začínal kurz myline, mojím cieľom bolo tento rok v septembri dostať sa pod 100 kg. Dnes vážim iba 98kg a do septembra zostáva ešte pár mesiacov! Kurz myline teraz skončil, ale budem pokračovať a možno do septembra stihnem 90 kg. Teraz však viem jedno bezpečne: chudnutie sa začína v hlave!
Bez maxx! Niečo mi chýba.
Aby som použil štíhle nohy na zadok a stehná, prešiel som na maxx! Zdravotné stredisko a odvtedy pravidelne trénuje trikrát týždenne. Tam som sa 4- až 8-týždňových kurzov zúčastnil celkovo trikrát. Úspech na seba nenechal dlho čakať. Stratil som 6 cm na každom stehne, tkanivá sa viditeľne stiahli a celulitída sa výrazne zmenšila - presne tak, ako to má byť. Maxx! Tím, stále sa cítim veľmi dobre postaraný, a to je maxx! „Je na ceste“, robím po práci pravidelné výlety do zdravotného strediska. Okrem chudnutia sa mi vďaka zdravotnému tréningu podarilo enormne znížiť aj bolesti chrbta, a preto ich môžem všetkým len vrelo odporučiť. Skutočne to stojí za to.
Teraz bola vydaná nová verzia Slim Legs 2.0 a ja uvažujem o získaní aj týchto, po tom, čo som už dosiahol „úspech“ so „starými“ nohavicami. Moje zdravie tréning v maxx! Budem ešte dlho pokračovať, pretože čistenie zubov sa stalo súčasťou môjho každodenného života. Dva týždne bez tréningu sú pre mňa naozaj ťažké, takže som si už veľmi zvykol.
V pravom slova zmysle - úplne nový prístup k životu!
Som skutočne hrdý na to, čo som doteraz dosiahol. S maxx! Schudla som už 7 kíl a priateľ dokonca 14 kíl. Naša metabolická poradkyňa Ines potom odporučila absolvovať štvortýždňový kurz myline. Obaja teraz svoje nové poznatky aplikujeme v kuchyni a vďaka zdravšej strave zmizli ďalšie 3 kilá. Samozrejme, aj tréning som mal šitý na mieru svojmu cieľu. Aby som dostal svoje pracovné napätie v krčnej oblasti pod kontrolu, začal som trénovať v piatich oblastiach. Tvrdých škvŕn na krku je už oveľa menej a všimol som si, že málokedy mám tenzné bolesti hlavy.
Maxx! Slogan „Čas na nový postoj k životu“ pre mňa platil na 100%. Ďakujem všetkým zamestnancom, ktorí mi s tým pomohli.
Schudla som 40 kíl za 6 mesiacov!
Existuje dostatok telocviční, kde sú šikanovaní ľudia s nadváhou. To by bola moja nočná mora. Bol som plachý a nemal som dôveru. Ja v maxxe! starší, mladí, bacuľatí, malí i veľkí ľudia a medzi všetkými vládla uvoľnená atmosféra. Z maxx! Tím nás tiež prijal veľmi milo. V rozhovore s manažérom štúdia Roccom som si uvedomil, že sa tu pre mňa konečne môže veľa zmeniť, že celá maxx! Tím mi môže na mojej ceste pomôcť a aktívne ma podporovať. Ak by to malo šťastie, nasledujúci utorok sa začal nový kurz chudnutia myline, na ktorý som sa zaregistrovala u svojej matky. Skupina mi poskytuje podporu a obrovskú motiváciu dodnes. Už po týždni som schudla 5 kíl. Bola som na seba tak neskutočne hrdá a teraz sa mi vrátilo sebavedomie. Už po ôsmich týždňoch bolo 20 kíl „dole“.
Vďaka veľkej podpore môjho manžela a matky a samozrejme odborným radám spoločnosti maxx! Dnes - po iba šiestich mesiacoch - som už v tímoch schudol 40 kíl a môžem povzbudiť iba kohokoľvek, kto má nadváhu. V maxx! maxx! môžete si byť istí, že budete trénovať medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a že vás budú všetci aktívne podporovať. Kurz chudnutia vám ponúka ideálny úvod. Dozviete sa, ako správne zaobchádzať s jedlom, pokyny, jednoduché recepty a veľa tajných tipov. Nenechajte sa zmiasť ostatnými a majte odvahu niečo zmeniť. Cvičenie a strava sú jediným správnym spôsobom, ako úspešne schudnúť. Ak to dokážem ja, urobíš to aj ty!