Schudnite, že 8

2002 príspevkov

Členka od 4. júna 2002
173 príspevkov (ø0,03/deň)

Všetkým, ktorí trpia diétou a hladovaním s horúčkou pri chudnutí,

Prajem všetkým spolubojovníkom veľa vytrvalosti, radosti a pohody

Zdravím zo švajčiarska

Člen od 4. 5. 2002
24 príspevkov (ø0/deň)

Milujte muffiny!
Hovoríš mi z duše. Vždy som tiež skúšala diéty. Ale už nie. Strata 18 kg vlani v auguste až decembri bez hladovania. Zabával som sa na tom, cítil som sa dobre. Žiadny hladný hlad, vlastne vôbec žiadny hlad a svoju váhu som si doteraz udržiaval bez toho, aby som sa namáhal.
Darí sa mi veľmi dobre. Dávam si len pozor, aby som nejedol veľa tukov. Aj keď svoju zmrzlinu jem aj so smotanou. Starám sa aj o cukor. Ale to nie je vôbec ťažké.
LG Bine
Citát a odpovede

Členka od 4. júna 2002
173 príspevkov (ø0,03/deň)

Teším sa z vás.
Môžete tiež jesť smotanu, ale s pochopením. Ako vo všetkom, aj tu ide o dávku a frekvenciu.
Stále sa cítte dobre a užívajte si to