Schudnúť zdravo, bez diéty a bez cvičenia?
Hej, som Ella ...
Je mi neskoro 30 rokov, mám deti, prácu, domácnosť a tiež manžela.
A už mnoho rokov bojujem so svojou postavou znova a znova.
Bolo to vlastne vždy hore-dole.
V posledných rokoch však viac hore ako dole.
Po poslednom tehotenstve som v istom okamihu dosiahla absolútnu maximálnu váhu a bolo mi jasné:
To je dosť!
Foto: FotoFünkchen Ulrike Glesius .
Ale nemal som chuť držať diétu.
Nemal som chuť to vzdať!
A poklopy sa tiež zatvorili, keď došlo na „zmenu stravovania“.
- Už žiadna zmrzlina s deťmi?
- V nedeľu nie je hračka?
- Večer žiaden chlieb?
Nestojí to za to žiť!
Chudnutie muselo byť jednoduché?
Začal som teda hľadať a nakoniec som našiel, čo som hľadal.
Odvtedy chudnem bez diéty.
S kúskom narodeninovej torty.
Ale predovšetkým tak, že sa teším na svoje jedlo!
Ako to funguje? Schudnite bez diéty a bez cvičenia?
Poviem vám to vo svojej bezplatnej elektronickej knihe.
Tu je malý úryvok z mojej knihy:
Keby sme telu poskytli presne to, čo potrebuje - a v presne správnom množstve, nemali by sme problém s nadváhou. To dáva zmysel, však?
Ak je to také jednoduché, prečo to jednoducho neurobíme? A prečo sa zdá, že to nejako nefunguje? Čo je však také ťažké, je to, že väčšinou vôbec nemáme tušenie, čo naše telo potrebuje - a koľko z toho. Ak to dokážeme vyriešiť, problém sa nejako vyrieši sám. A navždy.
Chcete si prečítať viac? Ak mi dáte svoju e-mailovú adresu, okamžite vám ju pošlem!
Mimochodom, táto kniha nie je pre vás ...
- ak chcete schudnúť 10 kíl za 2 týždne.
- ak hľadáš poradcu, ktorý ti bude cez noc sľubovať zázraky
- keď sa vám vlastne vôbec nechce chudnúť
Táto kniha je pre všetkých, ktorí ...
- Chcete dlhodobo dosahovať zdravú váhu
- Chudnutie trvá niekoľko týždňov (alebo dokonca rokov)
- Potrebujete motiváciu na prijatie
- Chcete schudnúť bez hladovania
- Chcete schudnúť po pôrode a počas dojčenia