Schudol takmer 60 kg za jeden rok a svojej rodine nič nehovoril
Posledný rok sa snaží nadváhou, ale veľmi ambiciózny mladý muž, schudnúť čo najviac kilogramov. Lucasovi Irwinovi sa podarilo schudnúť takmer 60 kilogramov a všetko tajil, aby jeho rodina mala v čase stretnutia veľké prekvapenie.
Takto vyzerá Lucas v máji 2012:
A tak sa to malo v októbri 2013, po diéte s limitom, pozrieť 1 350 kalórií denne. „Nemali sme zakázané jedlá, ale prežili sme dlhšie s tuniakovým šalátom, kuracím mäsom so salsou, mrazenou zeleninou, fazuľou a ryžou, sendvičmi, špenátom a vajcami. Keď som schudol 45 kg, začal som chodiť do práce pešo, asi 8 kilometrov denne “, povedal mladík Yahoo.
O svojej premene celý rok mlčal, takže keď prišiel na sviatky k otcovi a nevlastnej matke, títo dvaja mali poriadny šok. Mal iba jedného komplica - svoju sestru, ktorá natáčala video nižšie.
Zo 136 kg teraz dosiahol iba 77, ale Lucas chce schudnúť ešte viac, až na 68 kg, čo považuje za svoju ideálnu váhu, poznamenáva Yahoo.