Sebastian Vollmer v rozhovore „NFL vytvorila takú bláznivú vec“ - Šport - Tagesspiegel

Andrew Luck, jeden z najlepších rozohrávačov ligy, nedávno ohlásil odchod z noci na deň, pretože bol neustále zranený - vo veku iba 29 rokov. Je NFL príliš nebezpečná?
Ťažko povedať. Pre Andrewa je to jeho kariéra, život a jeho rozhodnutie. V budúcnosti to pre neho určite nebude zlé, vo svojej kariére zarobil viac ako 100 miliónov dolárov. Ak ste však nehrali sami, neviete si predstaviť, ako sa cíti vaše telo a aké sú to bolesti. Potom si musíte položiť otázku: Čo som vlastne? Som iba futbalista alebo viac, inými slovami: manžel, otec, rodinný muž?

sebastian

JJ Watt, jeden z najtvrdších obrancov ligy Houston Texans, konzumuje okolo 10 000 kalórií denne, aby si udržal svoju váhu a postavu. Rovnako to bolo aj u vás?
Nepoznám žiadneho futbalistu, ktorý by vážne počítal kalórie. Ale je to pravda: váha je neustála téma, ktorá sprevádza mnohých odborníkov. Napríklad som človek, ktorý musí tvrdo pracovať, aby bol vysoký a silný. Pretože som sa snažil aspoň stravovať primerane zdravo, musel som do seba kopať.

Napríklad?
Zjedol som pohár ovsených vločiek a pohár orechov. Plus veľa tekutín, pretože sú ľahšie stráviteľné. Vždy som spanikáril, keď som stúpil na váhu a všimol som si: ups, schudol som. Potom automaticky krájate na veci, ktoré obsahujú kalórie. Niekedy som lyžicu olivového oleja, jedna jeho lyžica má 110 kalórií. Toto sú malé triky, ktoré vám pomôžu udržať si svoju postavu. Pre mnohých v mojej hmotnostnej triede je to rovnaké.

Úprimne povedané: Nie je to stresujúce?
Skutočne si to uvedomím až teraz, po skončení kariéry. Bola to len časť môjho života na dlhší čas. Bol som stroj, ktorý bol predovšetkým o americkom futbale: kedy vstanem? Kedy začína školenie? Kedy navštívim lekára? Kedy je stretnutie, kedy je videoanalýza? Ako to urobím? Boli nekonečné noci, keď mi manželka vymieňala zmrzlinu na kolenách, pretože som mal také extrémne bolesti. Bez nej by som sa nikdy nedostal tak ďaleko. Je to životný štýl, v ktorom ste uväznení a z ktorého sa tak skoro nedostanete. Keď ste vonku, najskôr si uvedomíte, čoho ste sa vzdali a koľko ste investovali.

Aký bol váš každodenný život ako profesionála? Hovorí sa, že ste boli vždy medzi prvými, ktorí trénovali.
Vždy som mal základný prístup: môžem pracovať viac a tvrdšie ako všetci ostatní. Preto som vždy začal trénovať minimálne o dve hodiny skôr, pretože som vedel, že ak extrapolujem tieto dve hodiny denne na mesiac alebo rok, ťažko by ma ktorýkoľvek iný hráč vytlačil z mojej pozície.

Túto ranú mentalitu si zjavne zachovalš dodnes: V čase tohto hovoru bolo sedem hodín ráno miestneho času.
(smiech) Správne, to sa asi nedá zmeniť, moje vnútorné hodiny sú takpovediac nastavené. Vždy sa mi s tým darilo a preto sa toho teraz držím. Som ranný človek.

Aká silná je NFL playbook, práca, v ktorej sú zaznamenané všetky taktické ťahy?
Existuje určite 1 000 variantov, ak si spočítate všetko. Kroky sa niekedy menia len minimálne, pretože súper vie: ach, urobil si to minulý týždeň, teraz to urobíš znova. A potom vyjde ďalší krok. Musíte sa tomu prispôsobiť každý týždeň, pretože vždy existujú nové varianty a možnosti.