Sebavedomie
Nedostatok sebadôvery a sebaúcty môže mať vplyv na kohokoľvek, bez ohľadu na duševné alebo fyzické schopnosti. Dnes už každý pozná klišé, že existujú dva typy ľudí, podľa toho, ako sa k tomuto nedostatku postavia. Prvý typ: ľudia, ktorí bojujú sami so sebou. A druhá: ľudia, ktorí bojujú s inými ľuďmi.
Môj názor je, že do prvej kategórie patria okrem iných potenciálni športovci bez ohľadu na úroveň (profesionálnu, amatérsku alebo rekreačnú). Ľudia ako vy alebo ja. Dostávame ruky do činiek a bojujeme (väčšinou sami so sebou). Krvácame, trpíme, každý deň intenzívne trénujeme. Je to skutočná vojna! A aj keď existujú malé „trofeje“, ktoré získame v boji proti sebe samým a naša vôľa a sila budú stále narastať, stále sa usilujeme dosiahnuť nemožné víťazstvo, čo nikdy nemôžeme dosiahnuť. ktoré v skutočnosti vlastne nechceme. Znie povedome?
Viete, o čom hovorím: cítite, ako sa vám zapaľujú svaly a už sa nemôžete hýbať, ale napriek tomu sa prinútite urobiť „ďalšie dve opakovania“, pretože iba tak budete mať pocit, že sa dnes oplatilo prísť do posilňovne. Cítite sa ako ja: musíte to urobiť, musíte dosiahnuť cieľ, nemusíte zlyhať. Na to, aby ste boli športovcami, nemusíte byť najrýchlejší šprintér alebo zdvíhať 180 libier. Vytrvalosť a sila vôle sú to, čo vás odlišuje od takzvaných športovcov, ktorí fajčia a pijú džúsy. Už skôr som čítal legendu o buldogovi. Nechal si odrezať všetky štyri nohy a bol poslaný do arény, aby bojoval s býkom. A bojoval do poslednej kvapky krvi. Vyber ty. Čím sa chceš stať? Vytrvalý buldog alebo narcistický exhibicionista?
Pozrime sa, kto sú ľudia v druhej skupine: Sú to tí, ktorí bojujú s vami, s vašou vytrvalosťou a vašimi cieľmi. Pretože sú plné zábran, chcú vás stiahnuť späť. „Príliš trénuješ.“ „Máte nezdravý životný štýl.“ „Preťažuješ svoje telo.“ „Školenie je nezmyselné. Radšej mi pomôž odniesť bufet na 5. poschodie! “ „Myslím, že si plný steroidov“ a tak ďalej. Mali ste také skúsenosti? Zakaždým, keď si oblečiete obtiahnuté tričko, nešportoví ľudia okamžite hľadajú výhovorky, aby vysvetlili, prečo ste zbytočnejší ako ktokoľvek iný. Stále majú príbeh o niekom, kto trávi veľa času v posilňovni, ale kto je oveľa slabší, ako vyzerá, na rozdiel od „obyčajného smrteľníka“, ktorý nikdy do fitka nevkročil, ale ktorý je silnejší ako všetci ostatní. ostatné. Je to určite z páperia. Má jednu vec väčšiu ako biceps: hladinu cholesterolu.
Ale vieš niečo? Čokoľvek poviete, vždy majú pravdu. Tak načo sa trápiť? Nemôžete zvýšiť sebaúctu ostatných prostredníctvom dobre mienených lží, takže by ste sa mali aspoň pokúsiť nezničiť si vlastnú sebaúctu. Pri každom tréningu môžete prekonať samého seba, zakaždým, keď naposledy prekročíte maximálny limit. A potom, prečo by ste chceli presvedčiť kohokoľvek iného, že máte najväčší biceps alebo najchladnejšie bruško na Facebooku? Nie ste typ človeka, ktorého si vždy musia ostatní vážiť, aby sa cítil dobre.
Mali by ste mať ciele, túžby a sny. Samotný šport je najdôležitejším cieľom iba pre pár ľudí (profesionálov). Pre nás je to „len“ prostriedok na dosiahnutie. A ak si stále myslíte, že nás kulturistika fascinuje, poviem vám, že nie sme ako Prometheus, sme na misii, ako Herkules.!
Ste atletický. Ty vieš, čo máš robiť. „STRELEC!“