Šéfkuchár zdravé zeleninové recepty na prílohu
Zemiak - cuketa - huba - príloha
Zdravá príloha, hodí sa k mäsu aj k rybám
Zeleninový a zemiakový šalát
bez majonézy - zdravá príloha ku grilovaným jedlám a podobne.
Cuketa - mrkva - zelenina
Príloha, ide veľmi rýchlo a je zdravá a chutná
Kuracie mäso s paštrnákovým pyré a zeleninou
ľahké, rýchle, zdravé
Kari - ryžová panvica s kuracím mäsom a zeleninou
jednoduché a zdravé
Mrkva a brokolica
vegánske, zdravé, dáva silu, so sójovými granulami
Zelenina s paprikovou omáčkou
Zeleninu je možné variť podľa vlastnej chuti, rýchlo a stále zdravo
Vynikajúca zelenina z cukety a papriky
lacné, rýchle, chutné, zdravé a všestranné.
Zdravý jablkový a mrkvový šalát
zdravé, vegetariánske a vynikajúce
Zdravý zeleninový šalát
Surovú zeleninu a jablko očistite. Potom nahrubo nasekáme kuchynským robotom, potom zmiešame s ostatnými ingredienciami. Necháme to strmé a podávame.
Citrónová zelenina s cuketou
ľahké a zdravé
Rýchla rezancová panvica so zeleninou
lacná, variabilná a zdravá
pečený zeler
zdravá zelenina, jemná a chutná medzi jedlami alebo ako predjedlo
Cuketové zeleninové bomby
Rýchle, zdravé a veľmi chutné
Pikantné zemiakové oblátky
chutná a zdravá príloha - aj deti radi jedia
Šalát z červenej šošovice
ako príloha alebo zdravé hlavné jedlo napr. B. s údenými rybami
Ohnivý šalát z umami
Zdravá, plná príloha a mimoriadny chuťový zážitok
Mrkva vo vlastnej šťave
zdravé a chutné, ako príloha alebo predjedlo
Nežný pšeničný šalát
Zdravé, farebné a chrumkavé - výborné ako hlavné jedlo alebo ako príloha k grilovacej párty
Hubová kuskusová panvica s parmezánom
vegetariánske, zdravé, ako príloha alebo ako samostatné jedlo
Glazovaná mrkva so sezamovými semiačkami
veľmi zdravá a nízkokalorická príloha
Orientálny kuskusový šalát
vegetariánske, chutné, zdravé a veľmi silno okorenené, obzvlášť dobré v lete ako príloha ku grilovanému mäsu