Selén - Čo hovorí najnovší výskum Alphega Pharmacy

hovorí

Medzinárodný tím vedcov pod vedením profesorky Margaret Rayman z University v Surrey v Anglicku skúmal možné súvislosti medzi hladinami selénu v tele a schopnosťou imunitného systému bojovať proti chorobe spôsobenej novým koronavírusom SARS-CoV-2 Covid. -19. Zistili, že vysoká hladina selénu u pacientov s Covid-19 hospitalizovaných v dvoch rôznych čínskych provinciách podporovala hojenie trojnásobku priemerného počtu ľudí a nízku hladinu selénu ako lieku. úmrtnosť päťkrát vyššia ako priemer u osôb mimo provincie Chu-pej. Zdá sa, že existuje silná súvislosť medzi prítomnosťou selénu na normálnych úrovniach a mierou vyliečenia Covid-19, ale na túto súvislosť môžu mať vplyv faktory ako vek, pohlavie a už existujúce chronické stavy.

Selén a jeho úloha v tele

Selén je základný minerál, asimilovaný z potravy. Má antioxidačnú úlohu, podobnú ako vitamín E, chráni telo pred voľnými radikálmi, škodlivými faktormi a patogénmi v životnom prostredí. Jeho prítomnosť je prospešná pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, ale aj pri doplnkových terapiách proti rakovine, pretože posilňuje postihnutý imunitný systém a je prospešná proti akútnym a chronickým infekciám. Preto môže selén hrať dôležitú úlohu pri liečbe Covid-19, vírusovej pneumónie spôsobenej novým koronavírusom. Selén je tiež dobrý detoxikátor.

Množstvo selénu v ľudskom tele je medzi 10-15mg. Väčšina z tohto množstva je vo svaloch, potom v pečeni, obličkách a srdci. Selén je asimilovaný v horných segmentoch tenkého čreva a vylučuje sa močom. Nedostatok selénu môže viesť k ochoreniu srdca a kĺbov, vysokému krvnému tlaku, poruchám metabolizmu tukov a vzniku artériosklerózy.

Asimilácia selénu

Odporúčaná denná dávka selénu je okolo 0,8–1 μg selénu/kilogram telesnej hmotnosti. Dospelý človek by preto mal skonzumovať cca. 30 - 70 µg denne. Táto denná dávka sa nachádza v: 10 g pstruha, 35 g sleďa, 45 g tuniaka, 90 g bravčovej alebo hydinovej pečene, 100 g strukovín, 120 g orechov alebo 350 g mäsa, spojených s potravinami s vysokým obsahom vitamínu A, C a E, pretože prispievajú k biologickej dostupnosti selénu v tele. Pokiaľ je to možné, odporúča sa zvoliť ekologické výrobky, v ktorých plodinách sa nepoužívajú žiadne herbicídy obsahujúce síru, pretože množstvo selénu v tejto zelenine bude vyššie.