Semená Falaris
Možno ste to nečakali, ale semená falaris vám môžu pomôcť lepšie sa starať o zdravie, takže odteraz by bolo dobré ich jesť. Áno, hovoríme o tých semenách, ktoré sú všeobecne určené na kŕmenie hydiny, ale ... prekvapenie! Sú dobré aj pre nás.
A to nie je všetko. Majú veľmi vysoký obsah aminokyselín, enzýmov a minerálov, ktoré nám pomáhajú udržiavať optimálne zdravie.
Semená Falaris by mali ľudia jesť častejšie. Preto sa necítite zle z konzumácie potravy pre vtáky, je to dobré aj pre vás!
Takže odteraz by mali byť súčasťou vašej každodennej stravy, budete mať viac dôvodov, prečo ich jesť okamžite.
Semená Falaris - čo o nich potrebujete vedieť?
Sú skvelé na trávenie. Pokiaľ je to možné, obsahujú lipázu, enzým potrebný v procese absorpcie v tenkom čreve. Majú úlohu v boji proti akútnym tráviacim ťažkostiam a prejavom celiakie.
Semená Falaris alebo „vtáčie“ semená majú veľa výhod:
Majú schopnosť predchádzať cukrovke a chorobám pankreasu.
Sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu, tonizujú pokožku a pomáhajú vám byť zdravšími.
Dodáva vám to energiu, takže by nebolo zlé ich ráno jesť, v cereáliách, šalátoch atď.
Predchádzajú celulitíde, ako aj iným špecifickým chorobám, vstrebávajú sa veľmi rýchlo, takže v tomto smere nebudete mať problémy.
Znížte zápal vo vnútorných orgánoch (pečeň, pankreas, obličky).
Sú ideálne aj ako predjedlo, takže ich môžete posypať ovocím, smoothies atď.
Podporia telo pri produkcii enzýmov, vylúčia nadbytočné tekutiny.
Semená Falaris - tiež účinné pre svaly?
Áno, nepochybne. Budete mať lepší svalový tonus, najmä ak ste v procese tonizácie tela.
Majú vo svojom zložení bielkoviny, takže semená falaris sú veľmi účinné, najmä konzumované od prvej hodiny. Môžete ich nechať a cez noc ich namočiť. Potom ich môžete kombinovať s rastlinným mliekom a nejakým sezónnym ovocím. Vložíte ich do mixéra a budete si pochutnávať na úžasnej ovocnej paste.
Pretože majú schopnosť znižovať nadúvanie, prejavujú sa tiež v procesoch chudnutia.
Semená Falaris vám tiež pomôžu normalizovať krvný tlak, preto sa im nevyhýbajte, najmä ak máte takéto ohniská.
Pretože semená falaris vám pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu, sú ideálne aj do vašej stravy. Pomáhajú vám dosiahnuť zdravú váhu a zhodiť tieto kilogramy navyše.
Takže máte všetky dôvody ich vyskúšať, nezabudnite jesť viac ovocia, zeleniny, orechov a semien všeobecne.
Semená feniklu - čo o nich potrebujete vedieť
- chráni vás pred faktormi znečistenia. Je to veľmi pravda, semená feniklu majú tento účinok na vaše telo. Môžu vás držať ďalej od účinkov voľných radikálov, čo znamená, že budete mať nižšie riziko vzniku chorôb ako rakovina, artritída alebo dokonca Alzheimerova choroba.
- obsahujú antioxidanty. Ďalším dôvodom na konzumáciu týchto semien je skutočnosť, že sú zložené z vitamínu A, B a C, flavonoidov a fosforu, draslíka, sodíka, železa ... >> viac tu >>>