Tajomstvá Jennifer Lopezovej
Počas koncertu Super Bowl mala Jennifer Lopez mimoriadne sexi vzhľad, ktorý potvrdil umelcove miesto na vrchole najkrajších hviezd. Navyše, ak ste si neuvedomili, umelkyňa má 50 rokov, aj keď vyzerá na 30 rokov.
Jennifer Lopez je jednou z najkrajších medzinárodných hviezd a zároveň úplným balíkom: matka, snúbenica, nádherná a zároveň inteligentná žena, výnimočná speváčka a veľmi dobre hodnotená herečka.
Jeho úloha v snímke Hustlers je milióny a J. Lo ukazuje milióny. A čo viac, v 50 rokoch to vyzerá na 30?! Zhromaždili sme všetky jej tajomstvá, zhromaždené zo starých a nových rozhovorov, a tak vám ukážeme, ako udržať Jennifer Lopez tak dobre.
Čo robí Jennifer Lopez, aby vyzerala, že má 30? Verí, že spánok je dôležitou súčasťou
Ako som už spomínal, Jennifer Lopez vyniká nielen osobne, ale aj matkou a snúbenicou, preto sa jej program dá poriadne nabiť. Umelkyňa však uviedla, že jej tajnou zbraňou proti starnutiu je spánok. „Hlavná vec, ktorú robím, je dostatok spánku. Chcel by som spať 9-10 hodín, ale dávam pozor, aby som mohol spať minimálne 8. “ spomenul umelca pre slávny časopis.
Ďalším tajomstvom umelkyne je, že hydratuje a zdravo sa stravuje
J.Lo. už nespočetnekrát vyhlásil, že bez ohľadu na dermatokozmetické ošetrenie, ktoré používate, a hodiny strávené v posilňovni, musíte si pomáhať správnou hydratáciou a správnou výživou. Na otázku v roku 2016, či verí, že krása pochádza zvnútra, jej odpoveď znela: „Odpusť mi, ale je to pravda! Pijem veľa vody a jem čerstvé jedlo, ovocie a zeleninu. Držím ich stále pri sebe. Všetci hrajú dôležitú úlohu v kvalite pokožky. “
Miluje kávu, ale vyhýba sa jej, nefajčí a nepije alkohol. Krása si vyžaduje obetu!
Pred niekoľkými rokmi Alex Rodriguez potvrdil, že jeho snúbenica nekonzumuje alkohol, nefajčí a vedie veľmi zdravý život. Jennifer Lopez v jednej chvíli spomenula, že miluje kávu a tiež ju nekonzumuje. „Už roky som nepil kofeín,“ povedal J.Lo. Navyše, aj keď z tohto pohľadu ničím neprispievala, rozhodujúcu úlohu v spôsobe, akým sa umelkyňa prezentuje vo veku 50 rokov, malo genetické dedičstvo po jej rodine. „Musím sa priznať, že mám dobré mihalnice. Moja mama a babka majú krásnu pleť a ja som tým bol obdarený. Z tohto pohľadu mám šťastie, “spomenula Jennifer Lopez pre ďalšiu slávnu publikáciu.
Meditácia a čistenie pleti sú pre ňu životne dôležité
Nielenže diétuje a cvičí, ale aj J.Lo. považuje meditáciu za veľmi dôležitú pri synchronizácii mysle a duše s telom a odporúča všetkým ženám, aby tak činili s cieľom dosiahnuť duševný pokoj. „Som pevne presvedčený, že krása pochádza zvnútra - musíme udržiavať synchronizovanú myseľ, dušu, telo a duchovnosť. Verím v meditáciu, najmä keď ste šťastní a cítite sa šťastní a milovaní, potom z vás vyžaruje krása, “uviedol umelec.
Po športovaní sa stará o čistenie pleti, rovnako ako pred spaním. Po fyzickej námahe sa póry rozšíria, potíme sa a tým sa naša pokožka stáva plnou toxínov, preto je dôležité jej čistenie - udržuje póry čisté a pokožku zdravú, pretože nedovolí usadzovaniu baktérií. Pred spaním je povinné umyť si tvár, aby ste nezostali na pokožke s baktériami nahromadenými počas dňa a naniesli ste rôzne zvlhčovače. Ráno naneste akýkoľvek produkt, ktorý obsahuje SPF a nezostáva na slnku, pretože to vysvetľovalo, ako UV lúče starnú pokožku veľmi tvrdo a mimoriadne rýchlo.
Na lesk používajte kyselinu glykolovú, čo je naozaj zázrak. Po dlhodobom používaní bude vaša pokožka nielen veľmi žiarivá, ale tiež pomáha redukovať vrásky a jemné linky, ktoré sa s vekom objavujú a sú nevyhnutné.