Semená melónu nemocnice ELYTIS liečia obličkové kamene

Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)

10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať

Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí

Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné

Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie

Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a

Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie

Depresia je porucha, ktorá sa šíri per

semená

Vodný melón prináša telu veľa výhod vďaka obsahu výživných látok, ktoré obsahuje. Vodný melón obsahuje veľa vitamínov, A, B, C a PP, ale tiež horčík, draslík a železo. Obsahuje tiež lykopín, látku so silným antioxidačným účinkom a účinkom pri znižovaní rizika vzniku rôznych druhov rakoviny.

Jeho vlastnosti sa však neobmedzujú iba na chutné a osviežujúce jadro, ale aj na semená, ktoré obsahuje. Jadrá vodného melónu obsahujú zinok, železo, omega 6, ľahko vstrebateľné bielkoviny a vlákninu. Okrem antioxidačného účinku sú jadrá konzumované ako také diuretiká. Ak máte obličkové kamene, môžete vyskúšať suchú kúru zo semien. Pomelieme a zmiešame s olivovým olejom. Užívajte dve až tri polievkové lyžice denne, ráno, na prázdny žalúdok, desať dní, trikrát mesačne.

Semená melónu sú veľmi bohaté na bielkoviny, v 150 gramoch sušených semien je 30,6 gramu bielkovín, čo je 61 percent odporúčanej dennej hodnoty. Proteíny semien melónu obsahujú esenciálne aminokyseliny, z ktorých najdôležitejšie sú: arginín, ktorý má schopnosť regulovať krvný tlak a zmierňovať utrpenie malých tepien. Semená tiež obsahujú tryptofán, kyselinu glutámovú a lyzín.

Ďalším dôležitým aspektom, ktorý je potrebné upozorniť na semená melónu, je množstvo zdravých tukov, ktoré obsahujú. V 150 gramoch sušených semien sa nachádza 51 gramov mononenasýtených tukov, polynenasýtených tukov a omega 3 a omega 6.