Sen vedie do vlastného bezvedomia S Rumunom k psychológovi Evenimentulovi Zileimu
Autor: Eveline Ţibichi Osnaga/Dátum uverejnenia: 22-05-2017 00:05
Sny sú sledom obrazov, nápadov, emócií a vnemov, ktoré sa nedobrovoľne objavujú v našej mysli v určitých fázach spánku.
Keď spíme, nasledujú po sebe dva typy mozgovej činnosti: pokojný spánok a REM spánok. Sny sa vyskytujú v obdobiach REM, keď je mozgová aktivita intenzívna. REM spánok trvá asi 45 minút a pocity sú také intenzívne, že ľudia môžu cítiť bolesť, potešenie, teplo a všetky druhy vnemov, vďaka ktorým sa sen zdá byť čo najreálnejší.
Sigmund Freud, zakladateľ školy psychoanalýzy, predstavil vo svojej „Interpretácii snov“ teóriu, že úzko súvisia s pocitom naplnenia. Psychoanalytik tvrdí, že obrazy, udalosti a obsah sna sú v skutočnosti skryté túžby uložené v podvedomí. Tento jav je zreteľnejšie viditeľný u detí, pretože ich sny priamo súvisia s túžbami, ktoré majú, na rozdiel od dospelých, ktorých sny podliehajú skresleniu, ich obsah vyplýva z túžob skrytých v podvedomí.
Carl Jung navrhol dve metódy interpretácie snov: objektívnu a subjektívnu. Objektívna interpretácia je taká, v ktorej sú osoby alebo predmety, ktoré sa vo sne objavili, také, aké sú v skutočnosti. Aj keď je subjektívny prístup ťažší, každý predmet alebo osoba, ktorá sa objaví vo sne, je aspektom snílka. Inými slovami, ak vo sne prenasleduje človeka vrah, je možné, že sen odhalí možné vražedné sklony tejto osoby.
Kuriozity o spánku a snoch
Význam a účel snov ešte nebol dekódovaný, aj keď boli časom predmetom lekárskeho, psychologického, filozofického alebo dokonca náboženského záujmu. Po dôkladnejšom výskume však existujú problémy, ktoré priniesli prijateľné vysvetlenie. Tu je niekoľko kuriozít o snoch:
● Malé deti snívajú o sebe až vo veku 3 rokov;
● Nočné mory sú obavy, ktoré máme v určitom období;
● Od 3 rokov majú malí zvyčajne viac nočných môr ako dospelí, k tomu dochádza až okolo 7. roku;
● Väčšina snov, ktoré si pamätáme, sú tie, ktoré máme počas REM;
● Fyzicky sú naše telá počas spánku takmer paralyzované. Podľa niektorých štúdií žľazy vylučujú hormón, ktorý pomáha navodzovať spánok, a neuróny majú úlohu vysielať signály do chrbtice, čo nás privádza do fázy relaxácie a následne dočasnej paralýzy tela;
● Ľudia, o ktorých snívame a o ktorých bežne neznáme, že sú známi, sú v skutočnosti tváre ľudí, s ktorými sme v určitom okamihu prišli do styku;
● Ľudia, ktorí nesnívajú, sú zvyčajne tí, ktorí majú vážne poruchy a sú liečení špecifickými liekmi;
● Ľudia, ktorí sa narodili bez zraku, nesnívajú, ale tí, ktorí časom trpia týmto stavom, snívajú normálne;
● Ďalším zaujímavým aspektom je, že keď chrápeme, nesníme;
● Potrebujeme 5 minút po prebudení, aby sme zabudli na polovicu toho, čo sme si vysnívali, a po 10 minútach viac ako 90%;
● Ešte rýchlejšie zabúdame na to, čo sa nám snívalo, ak sa hneď po prebudení pozrieme z okna;
● Nedávna štúdia o spánku odhalila, že neustále prerušovanie snov so sebou prinieslo ťažkosti s koncentráciou, podráždenosť, halucinácie a príznaky psychózy u tých, ktorí sa zúčastnili tohto experimentu.
Onirológia je vedecké štúdium mechanizmu a obsahu snov. Je dôležité vedieť, že štúdium onirológie sa líši od analýzy snov. Jej účelom je kvantitatívne analyzovať proces snov namiesto analýzy ich významu.
Naše odporúčania
Včera večer som si vzal tú česť už a nepozerať sa na televíziu
Pre úplnú predstavu by ste mali mať teoretickú schopnosť ...