Senzačné premeny Inšpiratívny príbeh Andrey (38) a o tom, ako k tomu nakoniec prišla
Andreea (38) - matka 2 detí zažila senzačné zmeny - stratené v hmotnosť 28 kg. Teraz má telo ako nikdy predtým. Prečítajte si tento rozhovor inovatívne a zistiť, ako to dokázala.
- Andreea, aké boli tvoje predchádzajúce skúsenosti s chudnutím?
Vyskúšal som všetko - nejesť po 18.00, obmedziť porcie jedla. Snažil som sa držať diéty a mnoho rokov som sa mučil v posilňovni. Dokonca som vyskúšal Dukanovu diétu a minul som veľa peňazí na rôzne magické tabletky na chudnutie. To všetko neviedlo k žiadnym výsledkom. Po všetkom úsilí, ktoré som do toho vložil, som sa stále bál vyliezť na váhu, pretože to vyzeralo na rovnako veľkú váhu ...
„Čo ťa prinútilo teraz schudnúť?“?
Mala som toľko krásnych šiat a sukní, ktoré mi už nesedeli. Zakaždým, keď som otvorila skriňu, rozplakala som sa, pretože som časom pribrala. Mojím snom bolo znovu si obliecť všetky tieto krásne šaty. Niečo sa muselo zmeniť! V tom okamihu som sa rozhodol vyskúšať to naposledy.
- Ako si sa dozvedel o štokholmskej strave?
Moja sestra bola jedného dňa na návšteve a povedala mi, že jej priateľ a jej manžel držali štokholmskú diétu a boli celkom šťastní, pretože nikdy neboli hladní. To ma priviedlo k presvedčeniu, že možno nie všetky diéty sú rovnaké. To bol okamih, ktorý ma prinútil aspoň vyskúšať.
- Bolo ľahké dodržiavať diétu?
V prvom rade ma prekvapilo, že zdravé jedlo chutí! Medzi hlavnými jedlami mi dokonca ponúkli nejaké občerstvenie, ale väčšinou som sa rozhodol ich nepoužívať, pretože som už bol sýty. Bolo skvelé, že mi bola ponúknutá osobná výživová poradkyňa, ktorá mi zmenila jedálny lístok, keď existovali výrobky, ktoré sa mi nepáčili, alebo výrobky, ktoré som doma nemala.
Najzaujímavejšie bolo, že som mal osobný program receptov - ktorý mi hovorí, čo mám jesť na raňajky, obed alebo večeru. Bolo by oveľa ťažšie, keby som musel premýšľať sám za seba a koľko ho spotrebujem.
Prvé výsledky sa dostavili po niekoľkých dňoch, ale v okamihu, keď som videl rozdiel v páse, bol po viac ako týždni, keď som schudol 5 kg.
Teraz sú zmeny viditeľné, pretože som celkovo schudol 28 kg. Je skvelé prijímať komplimenty od ľudí okolo mňa. Dodáva mi to istotu, ktorá mi chýbala.
Konečne si môžem obliecť akékoľvek šaty alebo odevy, ktoré chcem, pretože sa vôbec nehanbím. Namiesto toho sú teraz veci, na ktoré môžete byť hrdí (úsmev).
- Aký je váš návrh pre ženy, ktoré chcú schudnúť?
Úprimne povedané - máte radi, keď máte nadváhu? Nie, nepáči sa mi to! A najhoršie je, že som to skoro vzdal. Nikdy neakceptujte skutočnosť, že máte nadváhu a nemôžete s tým nič robiť. Nemusíš takto žiť!
Považujte to za moju výzvu pre vás. Skús to! Toto nie je jedna z tých nevydarených diét. Táto diéta je zárukou toho, že budete mať úspech - výživní poradcovia pre Štokholmskú diétu sú tu, aby vás podporili!