Senzačná strava Brigitte Bardotovej

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, vďaka čomu vyzerala nádherná herečka Brigitte Bardot vždy tak dobre? nezabúdajme, že bola prvou ženou, ktorá v Cannes obliekla plavky.

Tu je senzačná strava Brigitte Bardot.

Vždy veľa športoval

Vďaka opatreniam supermodelky mala Brigitte Bardot vždy formu modelu. Aké metódy používal? V prvom rade veľa športoval, najmä plával a tancoval a zároveň každý deň konzumoval veľa vody. v skutočnosti vždy začala svoj deň pohárom vody a skončila ho rovnako. Brigitte zároveň povedala, že má veľmi rada bylinkové čaje.

Čo sa týka stravy, konzumuje sa v nej veľa zeleniny a ovocia, ale tiež veľa gréckeho jogurtu, ktorý používal aj ako dezert a ako občerstvenie. Ovesné vločky, šalát taboulleh (jej obľúbený), kuracie mäso, morské plody boli tiež súčasťou denného menu Brigitte Bardotovej a nikdy nechýbalo víno a šampanské. Príbuzní povedali, že v jej taške nikdy nezostala tmavá čokoláda, oriešky alebo surové semiačka.

Vo veku 84 rokov je slávna herečka dnes rovnako krásna bez toho, aby sa uchýlila k akejkoľvek kozmetickej operácii.

---