Šesťdňová disociovaná strava (II); Stanovisko Buzau

Dnes pokračujeme v prezentácii disociovanej stravy, ktorá sa udržiava v skupinách dní a pri ktorej sa jedlá neopakujú ani v jednom z nich.

2. deň, mliečne výrobky

Dnes pokračujeme v prezentácii disociovanej stravy, ktorá sa udržiava v skupinách dní a pri ktorej sa jedlá neopakujú ani v jednom z nich.

2. deň, mliečne výrobky

Je to radikálna zmena oproti predchádzajúcemu dňu, tento režimový deň tiež dobre dopadne. Mlieko, jogurt, sana, nízkotučný sladký syr. Žiadne solené syry, žiadne ružové jogurty a ďalšie podobné divy.

3. deň, zelenina

Najdlhší deň! Okrem zemiakov a fazule môžeme jesť akúkoľvek zeleninu. Jeme surovú, varenú, grilovanú alebo varenú zeleninu. Do šalátu môžeme dať kvapku olivového oleja.

4. deň, mäso

Mäso bez tuku, varené, grilované alebo pečené. Najlepšie bez bravčového mäsa: vták a hovädzie mäso. Nepridávame korenie ani iné korenie.

5. deň, ryba

Naša strava začína vyzerať ako hostina! Nemáme žiadne obmedzenia týkajúce sa rýb. Môžeme ich uvariť rovnako ako mäso.

Toto je výška trápenia, ale zdá sa, že je ľahšie prejsť, keď viete, že je koniec. Tri varené vajcia, nie viac, ani menej, celý deň. Jeden pri troch hlavných stoloch.

---