Sexi bruško do 8 týždňov ŽENY ZDRAVIE
Štíhly žalúdok za 8 týždňov Upravíme vaše brucho na leto
Project Sexy Bauch je náš 8-týždňový program, s ktorým spoľahlivo dostanete svoje jadro do špičkovej formy
Prineste si svoje sexi bruško! V našej kampani bezplatnej účasti sprevádzame účastníkov 8-týždňového tréningového programu na ceste k plochému, sexi brušku.
Stovky žien za posledných pár rokov úspešne schudli s našou pomocou a projektovali Sexy Belly a dokázali, že za 8 týždňov môžete dosiahnuť veľké veci.
Vanessa Wenk z Karlsruhe je víťazkou projektu Sexy Bauch 2016 a zároveň dosiahla jeden z najpozoruhodnejších výsledkov od začiatku kampane
Online hlasovanie o projekte Sexy Bauch 2016 sa končí 5. augusta 2016. Potom sa porota usadí, aby určila víťaza
Pevné, definované brucho za 8 týždňov! Áno, môžete - ak sa budete držať tohto tréningového plánu. Ukážeme vám, ako sa dostať do kondície bez vybavenia
Dostaňte svoje jadro do špičkovej formy za pouhých 8 týždňov pomocou našej praktickej kampane v spolupráci s McFIT. Víťaz okrem iného vyhráva modelový kontrakt s McFIT MODELS
Tu nájdete všetky cviky v našom tréningovom pláne pre projekt Sexy Belly. Týmto spôsobom budete nasledujúcich 8 týždňov v kondícii so samotnou hmotnosťou vlastného tela
Ešte dôležitejšia ako bruško je správna výživa pre ploché, sexi brucho. Toto ukážkové menu vás zasýti a dodá vašim svalom potrebnú silu na cvičenie
Blahoželáme! Vivien Uhlig z Braunschweigu je víťazkou projektu Sexy Bauch 2015
Cieľ dosiahnete iba správnou kombináciou pohybu a výživy. Vytrvalostný tréning je súčasťou sexi jadra. Najdôležitejšie pravidlá pre kardio program
Aj bez rýb a mäsa je príjemné a ľahko sa dá odstrániť. Náš štvortýždňový plán výživy ukazuje, ako sa to robí