Sexuálna strava; Varenie so silou afrodiziaka; OMTimes; Film Poklad
Okoreňte svoj milostný život afrodiziakami a silou sexuálnej diéty!
Sexuálna strava je to nový prístup k stravovaniu a zdravému stravovaniu. Stres, únava, únava a nízka sexuálna energia sú všetko príznaky života v 21. storočí. Sexuálna strava môže ti pomôcť! Autorka Alina Reyzelman (ktorá používa pseudonym Aleksandra Orlova) nás zavedie do sveta jedla, zmyselnosti, libida a výživy. Pomocou vysvetlení, receptov a ďalších vecí skúma vzťah medzi zdravým stravovaním a sexualitou. Každá kapitola obsahuje podrobný rozbor vitamínových a výživových hodnôt potravín, recepty na ich prípravu a libidálne účinky. Kniha tiež skúma väzby medzi libidom, cvičením, prístupom a dobrým spánkom. Podrobný výskum ukazuje, ako môžu zmeny životného štýlu pomôcť rozvíjať zdravé telo a silného ducha a vzťah s vašim partnerom.
Pri sexuálnej výžive Alina skúma všetky výhody afrodiziaka preskúmaním viac ako 20 jedinečných potravín a korenín. Vďaka svojmu výskumu zistil, že tieto špeciálne jedlá sú nielen vynikajúce; obsahujú tiež živiny potrebné na udržanie reprodukčnej pohody a celkového zdravia. Tieto jedlá majú priamy vplyv na sexuálny život prostredníctvom produkcie „sexuálnych“ hormónov, „láskyplných“ chemikálií, energie a vytrvalosti; kontrola úrovne stresu; a ochrana orgánov pred chorobami. Tieto jedlá prispievajú k zdravej sexualite tým, že udržiavajú telo vo výbornej forme, pomáhajú regulovať hormonálne cykly a udržiavať silnú plodnosť.
Existuje veľa prírodných stimulátorov libida, ktoré môžu zlepšiť romantický vzťah. Jedlo a sexualita boli v priebehu histórie spojené rôznymi spôsobmi, čo bolo zaznamenané v umení a literatúre. Mnoho rastlín, orechov a ovocia sa používalo na lekárske účely a pri náboženských obradoch už tisíce rokov. Vyzerá to ako iné potraviny, známe ako afrodiziakum, zvyšujú libido vďaka svojim zlúčeninám a chemickému zloženiu. Slovo afrodiziakum pochádza od gréckej bohyne Afrodity, ktorá bola bohyňou lásky.
Starodávny zoznam „sexi jedál“ zahŕňa aníz, bazalku, mrkvu, šalviu, pistáciu a fenikel. V modernej dobe ľudia stále hľadajú špeciálne prísady. Zaujímavý článok z Forbes ukazuje, že: „Pokiaľ ľudia mali sex, usilovne sa zabávali. V starovekej Indii mohol mladý muž, u ktorého sa ukázalo, že nemá vo vreci vášeň, vyskúšať kozie semenníky varené v mlieku. Ako prvý si zvodné vlastnosti ustrice všimol rumunský satirik Juvenal. V „Arabských nociach“ bol koriander rýchlou opravou pre obchodníka, ktorý zomrel bezdetný 40 rokov. Anglický bylinkár Nicholas Culpepper v 17. storočí objavil, že špargľa „zvyšuje apetít mužov a žien“.
Alina hovorí: „Existuje jednoduché vysvetlenie, prečo niektoré potraviny priamo zlepšujú libido. Pochádza z vyváženej stravy, ktorá zlepšuje fyzické a duševné zdravie. Správna výživa môže zvýšiť libido, pretože zdravé telo je sexuálne atraktívne a „pre telo chutné“.
Autor vysvetľuje, prečo sa rozhodol napísať Sexuálna diéta: „Chcel som vedieť o sile zmeny životného štýlu. V istom období môjho života bolo veľmi ťažké vyvážiť náročný pracovný rozvrh, jet lag a domáce úlohy a tiež som si uvedomil, že moja strava nie je úplne zdravá. Pri písaní sexuálnej diéty som na sebe experimentoval a videl som, že zlepšenie zdravia začína zmenami životného štýlu. Sexuálna strava ukáže, že kľúčom k zdravej postave a zdravej sexualite je vyvážená strava, zvládanie stresu, správne množstvo pohybu a kvalitný spánok. ““.
6 tipov na zdravú sexuálnu stravu
Tip na sexuálnu výživu 1. Nevynechávajte jedlo. Vynechávanie jedál a výrazné obmedzenie kalórií môže viesť k nežiaducim zdravotným následkom, vyhýbanie sa jedlám je veľmi kontraproduktívne.
Tip pre sexuálnu výživu 2. Choďte ekologicky. Mnoho prírodných potravín môže podporovať dobré zdravie a zvyšovať libido; je však dôležité brať do úvahy kvalitu produktu, pretože niektoré potraviny môžu mať nižší alebo vyšší obsah živín.
Tip na sexuálnu výživu 3. Používajte prírodné lieky na liečbu menších zdravotných problémov. Prírodné lieky sa osvedčili pri liečbe ľudí už pred tisíckami rokov.
Tip na sexuálnu výživu 4. Uistite sa, že odpočívate. Kvalitný spánok je hlavnou základnou funkciou, ktorú ľudia potrebujú na omladenie tela a načerpanie nových síl a energie. Spánok je nevyhnutný pre zdravé metabolické procesy, ktoré nastávajú počas nočného odpočinku.
Tip na sexuálnu výživu 5. Zostaňte fyzicky aktívni. Fyzická aktivita priamo súvisí so zvýšeným libidom, sexuálnym výkonom, zvýšením energie, zlepšeným obrazom tela a vysokou sebadôverou.
Sex Diéta Tip 6. Vyberte si, či chcete byť šťastní. Pre osobný a profesionálny život je nevyhnutné mať a udržiavať pozitívny prístup, pretože pomáha zvládať stres a zlepšuje celkovú pohodu. Pozitívne myslenie zvyšuje sexuálnu príťažlivosť ľudí, pretože ľudí prirodzene priťahuje pozitivita.
Nuda v spálni sa mohla stať v ktorejkoľvek fáze vzťahu. Po vyblednutí vášne a emócií sa intimita mohla zmeniť na vyčerpávajúcu rutinu.
Ako okoreniť svoj sexuálny život afrodiziakami
Sex Diet Spice 1. Uvarte romantickú večeru.
Jedlo a sex sú veci, ktoré mnoho ľudí považuje na základnej úrovni za najpríjemnejšie. Hodvábna textúra rozpustenej čokolády a plátkov exotického ovocia môže okoreniť dátum večere aj erotickú predstavivosť.
Sex Diet Spice 2. Používajte silné afrodiziaká. Niektoré jedlá majú zápach, ktorý by mohol sexuálne vzrušovať. Zistilo sa, že tekvica a zeler môžu zvýšiť vášeň.
Sex Diet Spice 3. Zistite, ktoré živiny pre vás fungujú najlepšie. Niektoré vitamíny a zložky potravy môžu zvýšiť erekciu a zlepšiť sexuálnu výdrž. Zistilo sa, že rôzne potraviny majú rôzne živiny a látky, ktoré ovplyvňujú fyziologické telo mnohými rôznymi spôsobmi.
Korenie sexuálna strava 4. Nízky stres. Stres je hlavnou príčinou straty libida, najmä v dnešnom svete finančnej nestability a pracovného preťaženia. Existujú určité potraviny, ktoré môžu pomôcť zvládať stres.
Poteší vás tiež, že feng-šuej môže zvýšiť libido?
O autorovi
Alina Reyzelman je obyvateľkou Moskvy a Londýna, ktorá veľa cestuje po celom svete. Autor má úspešnú kariéru v podnikaní, aktívne sa venuje charite, obdivuje klasiku a umenie a veľmi dobre pozná „nové“ Rusko. Alina je doktorandka, znalkyňa vín a jedál a autorka románu Polnočná Moskva (2008) a kniha poézie, Východ slnka pre dušu (2006). Alina píše sprievodcu po reštauráciách od roku 2006. Keďže veľa cestuje po svete, veľmi sa zaujíma o rôzne kultúry a najmä o kuchyne. Alina píše dva blogy, Eat Well Co a Elite Club, kde sa delí o svoju vášeň pre jedlo, cestovanie a medzinárodný život.