Sexuálna strava Všetko o téme na Treffpunkt18
Existuje jednoduchý dôvod, prečo veľa diét a programov na chudnutie nemá trvalý úspech: Nikto nechce pravidelne robiť to, čo ho nebaví alebo nejesť, čo mu nechutí. Pokiaľ ide o chudnutie prostredníctvom sexu, veci samozrejme vyzerajú úplne inak. Zistite, ako si môžete navrhnúť svoj osobný tréningový plán sexuálnej výživy.
Plán sexy tréningu
Obaja partneri sa školeniu tešia.
Vždy chcete viac.
Obaja sa navzájom motivujú.
Aj keď dosiahnete požadovanú hmotnosť, radi pokračujete.
Žiaden jo-jo efekt, pretože diéta nemá konca.
Ak ste teraz skeptický, pozrite sa na Pauline Potterovú. Po tom, čo si získala meno ako najtučnejšia žena na svete, stratila Misses Potter iba za 8 týždňov 150 libier iba zo sexu! Keď ešte vážila 330 kilogramov, nemohla stáť sama ani ísť na toaletu. Pri sexe s jej (bývalým) manželom Alexom sa však až sedemkrát denne začali topiť Paulínine tukové zásoby. Obaja si túto diétu užívajú natoľko, že „trénujú“ ďalej. Alex sa dokonca plánuje znova nasťahovať k Pauline.
Všetko závisí od polohy
Sexi jedlá pre štíhlu líniu
Sex ťa robí hladným. Samozrejme, ako pri každej strave, mali by ste byť opatrní, čo jete. Znížte príjem sacharidov a živočíšnych tukov a jedzte čo najviac zelene, aby ste mali plný výkon do ďalšieho kola. Pretože počas vašej diéty platí nasledujúce: po sexe je pred sexom. Skúste sa stravovať ako afrodiziakum. O určitých potravinách sa hovorí, že zvyšujú chtíč a potenciu. Ustrice sú bohaté na zinok, ktorý stimuluje produkciu spermií. To isté platí pre cesnak - mali by ste ho však jesť obaja. Špargľa, zeler, bobule, dokonca aj káva a čokoláda stimulujú túžbu po sexe a niekedy sú známe aj ako superpotraviny. Čokoládu by ste si mali samozrejme vychutnať iba s mierou. V opačnom prípade týmto jedlom nielen rozohrejete svoje libido, ale urobíte aj niečo dobré pre svoje telo.
Zostaňte naladení!
Nájdite si svoje vlastné obľúbené pozície pre svoj tréningový plán. A ak máte chuť na zmenu, listujte spolu v Kamasútre. Čaká tam veľa inšpirácie. Malý tip: počas sexu by ste nemali myslieť na kalórie. Nechajte sa chytiť erotickými momentmi a bavte sa pri spoločnom pohybe so svojím partnerom. Potom sa kilá samy roztopia. Veľmi žiaduci vedľajší účinok tejto sexuálnej diéty: nielenže zoštíhľujete, ale navyše partnerstvu pozitívne nakopnete. Častý sex vám pomôže lepšie spoznať svoje vlastné potreby a potreby partnera. Budú na seba lepšie reagovať. Sex sa stáva viac uspokojujúcim a uspokojujúcim. Preto budete chcieť pokračovať v tréningu po dosiahnutí požadovanej hmotnosti. Ak ešte nemáte partnera, sexuálna strava je skvelou príležitosťou zabodovať pri online zoznamovaní neobvyklou stratégiou spoznávania. „Hľadanie partnera na chudnutie“ je vec, ktorú nečítate veľmi často.