Sezónna terapia Citrusové plody, zbrane proti sezónnym chorobám
Každý zimný deň je dobré zjesť aspoň jeden pomaranč, mandarínku, citrón, klementínku, grapefruit alebo grapefruit
Citrusové plody sú sezónne ovocie s najvyššou zásobou vitamínu C. Pomaranče, mandarínky, citróny, klementínky a grapefruity nahrádzajú mnohé lieky, zabraňujú a liečia choroby a najmä menopauzu. na celkové zdravie tela, najmä srdca. Citrusové plody sú indikované v detoxikačných režimoch, v režimoch chudnutia. Hovorí sa im aj ovocie krásy, pretože sú súčasťou mnohých kozmetických receptov na starostlivosť o pokožku, vlasy a nechty. Iba vôňa týchto plodov môže zlepšiť ich zdravie a šupky majú tiež vlastnosti, ktoré odporúčajú citrusy pri liečbe niektorých chorôb vrátane rakoviny. Citrusové plody sú tiež základom kulinárskych jedál, ktoré sú rovnako chutné ako zdravé. V podobe čerstvého džúsu alebo konzumácie ako takej sú citrusové plody najspoľahlivejším spojencom v boji proti sezónnym chorobám.
Pomaranče, všeobecne tonikum
Liečba šupkou a džúsom
Mandarínky, dobré na chudnutie
Klementín a grapefruit proti únave
Grapefruit pre kĺby
Zázraky s citrusovými šupkami
Citrusové šupky sú skutočnou lekárňou a sú rovnako cenné pre zdravie ako dužina ovocia. Zvyšujú imunitu a pôsobia zápalovo. Môžu sa konzumovať ako také alebo sa dajú cez malé strúhadlo a pridajú sa do cereálneho mlieka, ráno, na raňajky, do koláčov alebo limonád. Citrusové šupky obsahujú látku zvanú hesperidín, ktorá znižuje krvný tlak aj cholesterol. Tiež zabraňuje mŕtvici. Pomarančové šupky pomáhajú tráveniu a upokojujú podráždenie žalúdka. Sušené citrusové šupky prevoňajú akýkoľvek čaj. Mnoho žien v domácnosti pripravuje džem z pomarančových šupiek. Odporúča sa, aby ste ovocie pred jedlom dobre umyli kuchynskou kefkou, aby ste bezpečne využili výživné látky v šupkách. Citrusové šupky umiestnené na radiátore, sporáku alebo jednoducho na spálňovom stole prevoňajú vzduch a už nemusíte míňať peniaze za chemické dezodoranty. Citrónová kôra odstraňuje mastné škvrny, čistí mikrovlnnú rúru, odstraňuje pachy z chladničky.
Tipy na krásu s citrusmi