Sezónne afektívna porucha; nástup, príznaky, liečba Dentiradova nemocnica
DentiradNews Sezónna afektívna porucha - nástup, príznaky, liečba
Sezónna afektívna porucha - nástup, príznaky, liečba
Čo je to TAS? Sezónna afektívna porucha je typ depresie, ktorá sa každý rok vyskytuje približne v rovnakom čase, zvyčajne na konci jesene, začiatkom zimy, keď sa dni skracujú a slnečné svetlo už v našich životoch nie je také zastúpené. V niektorých prípadoch sa tento stav vyskytuje na jar alebo začiatkom leta, ale ide o ojedinelé prípady.
Aké sú príznaky? TAS môže spôsobiť, že sa budete cítiť unavení, vyčerpaní, depresívni a počas obdobia prejavu sa zvyčajne objaví „zlá“ nálada. Môže to trvať niekoľko týždňov. Pacienti môžu mať ťažkosti s koncentráciou, nespavosťou a pocitom, že ich nepoteší žiadna činnosť. Počas tohto obdobia môžu pacienti jesť viac, existuje riziko priberania.
Čo spôsobuje TAS? Lekári sa domnievajú, že nedostatok slnka v určitých ročných obdobiach môže spôsobiť zmenu spôsobu, akým mozog produkuje a používa niektoré kľúčové látky, ako je melatonín alebo serotonín, zodpovedné v uvedenom poradí, ktoré regulujú spánok a vyrovnávajú náladu a správanie..
Kto trpí ASD? Prípadov v krajinách s veľmi krátkym letom a dlhšou nocou bolo viac. Ďalším kritériom je dedičný faktor, pacienti, ktorí pochádzajú z rodín s anamnézou, riskujú, že sa u nich objavia intenzívnejšie príznaky. Zistilo sa tiež, že je 4-krát častejšia u žien ako u mužov.
Ako zistíte, či máte TAS? Ak sa u vás vyskytnú príznaky uvedené vyššie, vyhľadajte lekára. Po konzultácii rozhodne, čo je príčinou opísaných príznakov. Známky ASD sa môžu často vyskytnúť za iných stavov, ako je nespavosť, prírastok hmotnosti a zmeny nálady, a môžu byť spôsobené poruchami určitých hormónov alebo inými stavmi, ktoré nesúvisia so sezónnymi poruchami.
Liečba - V závislosti od diagnózy môže lekár predpísať antidepresíva, ktorých úlohou je regulovať výkyvy nálady a vyvážiť život pacienta, a to prostredníctvom obsahu látok s inhibičnou úlohou alebo zvýšenia hladiny určitých hormónov. Tak ako každý liek, môžu mať vedľajšie účinky, preto je vhodné ihneď po zmene upozorniť lekára, aby sa liečba ukončila a nahradila inou. V závislosti od štádia „depresie“ môžu byť u niektorých pacientov predpísané aj terapeutické sedenia, a to prostredníctvom osvetlenia, hudby, kognitívnych, psychologických alebo terapeutických postupov zameraných na posilnenie imunitného systému, a tým na zlepšenie ich kvality. fyzické aj duševné zdravie, ako je ozonoterapia.
Určité návyky alebo rozhodnutia, ktoré robíme v každodennom živote, nám môžu pomôcť mať diskrétne príznaky alebo sa im dokonca vyhnúť. Trávenie času s najbližšími za dobrý duchovný stav, športovanie alebo jednoduché vyhradenie aspoň 30 minút cvičeniu nám pomáha udržiavať fyzickú rovnováhu a uvoľňuje hormóny zodpovedné za blahobyt, ako aj tie čo pomáha pokojnému spánku. Prijmite vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, vlákninu a vyhýbajte sa jednoduchým sacharidom a cukru.
Pre viac tipov, ako viesť zdravý život, pre diagnostické alebo ošetrenie, neváhajte nás kontaktovať. Jeden z lekárov Nemocnica Dentirad prevezme váš prípad a pomôže vám zistiť, čo najlepšie funguje pre vaše telo a myseľ.
Pre informácie a termíny volajte 0244 972 alebo navštívte našu webovú stránku tu.