Shadowwork a intuitívne stravovanie - brucho; Mind - Anti-Diet - Nemecké podcasty

Poznajte svoj tieň, poznajte seba
(citované z tieňovej práce Debbie Fordovej)
(citované z tieňovej práce Debbie Fordovej)
(citované z tieňovej práce Debbie Fordovej)
(citované z tieňovej práce Debbie Fordovej)
V každom z nás je pochovaný zlatý poklad. Táto zlatá esencia je naša myseľ, čistá a slávna, otvorená a žiarivá. Ale toto zlato je skryté pod tvrdou kôrou. Vychádza to z nášho strachu: je to naša spoločenská maska, tvár, ktorú ukazujeme svetu. Keď prinesieme tieň na svetlo, naša maska ​​sa stane viditeľnou. Na túto masku sa musíte pozerať s láskou a súcitom, pretože je dôležité pochopiť, čo sa za ňou skrýva.

Ak dokážeme zložiť masku a strach, veľmi nám to pomáha priblížiť sa k našim skutočným, hlbokým potrebám. Prijať samého seba také, aké sme, žiť autenticky a byť sami sebou a s láskou pozerať na všetky svoje stránky.

Belly & Mind - Anti-diéta

Toto je podcast pre tých, ktorí majú dosť neustálych diét a chcú si konečne nájsť zdravé sebavedomie bez ohľadu na to, čo vážia, akú veľkosť nosia alebo koľko majú rokov. Podcast o psychológii, falošných ideáloch krásy, anti-diéte a ceste k sebe.

---