Shakira v terapii kvôli postave; Bol som na terapii

Shakira je vysoká 1,58 metra, nosí veľkosť 34 a má tvar škriatka. V rozhovore vysvetľuje, prečo stále nemohla milovať svoje telo.

hovorí Shakira

Chceš vždy to, čo nemáš? Shakira túto dilemu pozná. V rozhovore pre britský časopis „News of the World“ robí drobná Latina poriadny strip duší.

Napriek svetovému úspechu a miliónom fanúšikov a obdivovateľov sa najskôr musela naučiť prijať sama seba taká, aká je, priznáva Shakira v rozhovore. „Od 20 do 30 rokov ma iba rozčuľovali veci, ktoré som nemala, namiesto toho, aby som myslela na to, čo mám,“ hovorí Shakira. "Chcel som byť vyšší a chcel som aj dlhšie nohy, menší zadok a ešte hrubšie vlasy."

Len na hodinu

Jej terapeut presne vysvetlil, odkiaľ pochádza jej správanie v určitých situáciách a ako dokáže striasť tlak, ktorý na ňu vyvíjal, povedala Shakira. Dobrý bol pre ňu predovšetkým samotný rozhovor: „Je neskutočne oslobodzujúce rozprávať sa s niekým o tom celú hodinu a nezaujímať ho, ako znieš.“

Aj dnes stále konzultuje svojho terapeuta, niekedy aj hodinu denne, vysvetľuje Shakira: "Ide o to, aby som lepšie pochopila samu seba. Stalo sa to rutinou."

Madonnin fitnes tréner

Tridsaťtriročná slečna s pomocou fitness guru Tracy Anderson tvrdo pracuje aj na svojom tele. "Roztrhol som zadok, aby som vyzeral takto. Podarilo sa mi to len preto, že som tvrdo pracoval a sledoval svoje stravovacie návyky. Každý deň som chodil behať alebo cvičiť na váhe alebo tancovať." Tracy Anderson, ktorá, mimochodom, trénuje aj Madonnu a Gwyneth Paltrow, pre ňu tiež vytvorila presný diétny plán: „Vyhýbam sa olejom a mäso jem len raz týždenne, namiesto toho sú tam ryby a zelenina v pare.“
Rok bez váh

Už by si nerobila starosti so svojou postavou, hovorí Shakira: "Ja som nebola na váhe už rok. Ale viem, že moje telo je teraz chudšie a moje boky a zadok sú dobre trénované." Rada to ukazuje: Vo svojom aktuálnom videu „Gypsy“ kontaktuje Shakira iba mierne oblečená tenisovú hviezdu Rafaela Nadala, v klipe „She Wolf“ tancovala v klietke v leopardom kombinéze. Zdá sa, že konečne prijala svoje telo také, aké je.