Shaolin Kung Fu - Nie pre „šibačov“ Bojové umenia, šport
Nikto to nedokazuje pôsobivejšie ako šaolinskí bojovníci. Európania sa často pýtajú: odkiaľ títo mnísi berú takú obrovskú silu a vytrvalosť? Aby sme mohli odpovedať na túto otázku, musíme vycestovať do Číny a bližšie sa pozrieť na život v šaolinskom kláštore.
Čo je Shaolin Kung Fu?
Shaolin Kung Fu je pôvodom všetkých čínskych bojových umení a je starý viac ako 1500 rokov. Chrám Shaolin a jeho mnísi sú najznámejší a najobdivovanejší po celom svete. Cvičenie Shaolin Kung Fu zahŕňa silu, toleranciu, flexibilitu, plynulosť a ducha - všetko vynikajúce zručnosti v bojových umeniach. Toto bojové umenie nie je výtvorom jednej osoby, ale zbierkou diel mnohých ľudí. Shaolin Kung Fu je perlou čínskej múdrosti, ktorá sa po mnohých generáciách odovzdávala najlepším bojovým umelcom v Číne. Má rozsiahly obsah a množstvo foriem. Shaolin Kung Fu je dodnes najväčším a najslávnejším bojovým umením v Číne.
Čínske príslovie hovorí: „Všetky štýly Kung Fu pochádzajú zo Shaolinu, ale Shaolin Kung Fu je najlepší.“
príbeh
Prvý šaolinský kláštor postavil v roku 495 nl indický mních Ba Tuo v pohorí Songshan v provincii Henan. V čínskej histórii je indický mních Bodhidharma spomínaný ako zakladateľ čínskeho boxu (Kung Fu alebo Wushu).
Bodhidharma je 28. nástupcom Budhu. V roku 527 nl prišiel ako študent do Číny, kde sa usadil v legendárnom šaolinskom kláštore. Zhromaždil okolo seba veľkú časť mníchov a rozšíril budhistické učenie o chanoch, ktoré založil. Vyvinul 18 šaolinských boxerských techník, ktoré mnísi ochotne trénovali, pretože ich stav tela bol z dlhodobej meditácie dosť zlý. Cvičenia by mali podporovať zdravie mníchov, tonizovať svaly a stimulovať vnútorné orgány, aby žili dlhšie.
Vlastnosti Shaolin Kung Fu
- hladký ako tráva vo vetre
- Integrácia správania
- Integrácia budhizmu a boxu
- Zamerajte sa na obranu
- Kombinácia útoku a obrany
Cieľ a účel žiadosti
Shaolin Kung Fu je v prvom rade o nácviku vlastnej postavy a ovládaní v každej situácii. Okrem toho je telo trénované tak, aby sa uľahčil každodenný život. Prostredníctvom Shaolin Kung Fu by sa študent mal naučiť nielen bojovať, ale naučiť sa aj najvyššiu úroveň boja, konkrétne nebojovať.
Zvieracie štýly
Známym bojovým štýlom Kung Fu je zvierací štýl, ktorý vynašiel Bodhidharma po pohľade na niekoľko zvierat (had, opica, orol, leopard, tiger, kudlanka nábožná a žeriav).
Každý z týchto štýlov má špecifickú vlastnosť.
Prvým zvieracím štýlom je drak, ktorý je v Číne symbolom šťastia. Drak symbolizuje duchovnú silu, znamená schopnosť sústrediť sa a rozvoj zraku. Je pohyblivý a pružný v pohyboch, a preto nepredvídateľný.
Takmer nepredvídateľný ako štýl draka je štýl opice. Pre tento štýl musíte byť veľmi svižný a pohyblivý, pretože obsahuje veľa rolí, kotrmelcov a kotrmelcov. Táto technika umožňuje rýchle uhnutie a bleskové útoky.
nábožná
Modlivka je zmesou veľmi búrlivých techník rúk a rúk a efektívnych techník nôh v štýle opice. Je ešte divokejšia ako opica.
Na rozdiel od divokej techniky kudlanky nábožnej je hadia technika veľmi presná. Had ako symbol tvorí dýchanie a podporuje životnú silu ľudskej bytosti, či. Pomocou tejto techniky je cieľom dosiahnuť jemné a pružné pohyby ruky, paže, nohy, hlavy a tiež tela. Aj keď táto technika nie je taká divoká ako kudlanka nábožná a opice, nemá stopu po trpezlivej a zameranej technike žeriavu.
Tajomstvo neporaziteľnosti žeriavu je v tom, že pôsobí pasívnejšie. Žeriav sa považuje za synonymum flexibility a predstavuje vývoj šliach. Žeriav čaká koncentrovane a využíva nesústredenosť súpera na rýchly a presný útok.
Jedným z najslávnejších štýlov je štýl tigra. Tiger má silu, stojí za posilnenie kostí a kĺbov. Jeho pohyby sú plynulé a napriek tomu mohutné. V tomto štýle sú tigrie labky napodobňované prstami a loptou ruky.
Leopard je rovnako nebezpečný ako tiger. Leopardovi je sľubovaná rýchlosť, jeho pohyby symbolicky znamenajú posilnenie svalov. Je tiež veľmi flexibilný a presný. Študent musí byť pre túto techniku veľmi flexibilný, pretože kombinuje veľa úderov a kopov so zákrutami.
Jeden z najsilnejších štýlov je štýl orla. Rovnako ako v tigrom štýle, pazúry sú napodobňované rukami. Obzvlášť nebezpečná vec na tomto štýle je, že útoky sú zamerané na citlivé vitálne body tela. Orol dokáže agresora ovládať iba niekoľkými pohybmi.
Záver
Shaolin Kung Fu možno odporučiť každému, kto má veľkú motiváciu naučiť sa základy všetkých bojových umení a je ochotný podať viac ako 100% svojho výkonu. (Ktoré bojové umenia sú pre mňa to pravé?)
Tip: V Berlíne v Nemecku je teraz chrám Shaolin.
2. „Jeden rok v kláštore Shaolin Kungfu“ od Marion Schneider