Shisha Fajčí vodnú fajku zdravú alebo škodlivú
V Oriente je fajčenie shisha (šiša) tradíciou a dôležitou súčasťou arabskej kultúry. V posledných rokoch sa fajčenie vodnej fajky Shisha etablovalo aj v Nemecku. Najmä v mestách existuje široká škála shisha barov a shisha reštaurácií, kde je možné vodnú fajku konzumovať na verejnosti. Fajčenie shisha sa často považuje za oveľa neškodnejšiu alternatívu k cigaretám. Odborníci ale poukazujú na to, že fajčenie vodnej fajky môže predstavovať aj zdravotné riziko.
Fajčenie šiša: Obľúbené medzi mladými ľuďmi
Shisha je obzvlášť obľúbená u tínedžerov a mladých dospelých. Priatelia sa stretávajú v dobrej spoločnosti a spolu fajčia vodnú fajku. Vodné fajky majú pôvod v Oriente.
Vodná fajka sa skladá zo sklenenej nádoby, ktorá je naplnená vodou a stĺpcom dymu. Takzvaná tabaková hlava je naplnená špeciálnym tabakom. Tabak sa potom inhaluje cez náustok cez dlhú hadičku. Tabak v šiši sa dodáva s ovocnými príchuťami, vďaka ktorým je tabak oveľa chutnejší ako obvykle. To je však presne miesto, kde problém vidia odborníci a zdravotnícki pracovníci.
Vodná fajka a cigarety v porovnaní
Pretože práve preto, že inhalovaný tabak nechutí horkou šišou, môže vodná fajka slúžiť ako takzvaná vstupná droga. Tabakový dym z vodnej fajky navyše príjemne sladko vonia, na rozdiel od dymu z cigarety. Zdravotné riziká vodnej fajky sú do značnej miery podceňované kvôli chuti a vôni.
Mnoho rodičov nevie, že vodovodné potrubie môže byť škodlivé. Ale rovnako ako v prípade cigariet, aj tabak vodnej fajky môže obsahovať škodlivé látky ako nikotín, oxid uhoľnatý, decht, olovo alebo nikel.
Ak chcete porovnať, koľko cigariet zodpovedá fajčeniu vodnej fajky, je potrebné použiť dve metódy: jednou metódou sa meria objem dymu, druhou množstvo kotinínu v moči. Nikotín sa metabolizuje v tele a vytvára kotinín. Ten sa potom vylúči močom.
Porovnanie objemov dymu
Fajčenie vodnej fajky s priateľmi trvá asi hodinu. Podľa správy federálnej vlády o drogách a závislostiach každý účastník potiahne šišu asi 100-krát za týchto 60 minút. Na jeden šluk sa vdýchne približne 500 mililitrov dymu. V porovnaní s fajčením cigarety, ktorá sa vyfajčí asi na 12 šlukoch po 50 mililitroch za pár minút, to zodpovedá objemu dymu 100 cigariet.
To však neznamená, že hodinové fajčenie shishi je rovnako škodlivé ako 100 cigariet. Podľa Spolkového inštitútu pre hodnotenie rizík je možné zmysluplné porovnanie vykonať iba na základe spotrebovaného nikotínu.
Porovnanie množstva kotinínu
Ak fajčíte vodnú fajku denne, obsah kotinínu v moči zodpovedá konzumácii desiatich cigariet denne. Ak fajčíte šišu iba príležitostne, zhruba každé štyri dni, dá sa to porovnať s konzumáciou dvoch cigariet denne.
Zlá hygiena a tabak ako rizikové faktory
Rovnako je chybou, že voda vo vodnej fajke filtruje tabak a takpovediac ho čistí. Aj keď sa dym z vodnej fajky nevdychuje priamo ako pri cigarete, do krvi sa dostáva zvýšené množstvo nikotínu. Nemalo by sa zabúdať, že najmä fajčenie shisha často znamená hlbšie a intenzívnejšie vdychovanie ako ťahanie cigariet.
Obsah 0 percent dechtu na špeciálne druhy tabaku šiša je zavádzajúci. Ale decht sa vždy vytvára pri zahrievaní tabaku, čo je prípad šiši. Mimochodom, nie je to len tabak so svojimi škodlivými látkami, ktorý predstavuje potenciálne zdravotné riziko. Zlá hygiena môže tiež viesť k infekciám, ako je hepatitída alebo herpes. Pretože ak má niekoľko ľudí počas fajčenia vodnej fajky spoločný náustok, zvyšky slín môžu prenášať choroby.
Nebezpečenstvo závislosti fajčením vodnej fajky
Fajčenie a závislosť spolu úzko súvisia. Spúšťačom závislosti pri fajčení je nikotín. A toto je k dispozícii aj s vodnou fajkou. Zatiaľ nie je adekvátne preukázané, či je riziko vzniku závislosti na cigaretách výrazne vyššie ako pri cigaretových fajkách, alebo naopak. Isté však je, že fajčenie shisha nie je v žiadnom prípade prospešné pre vaše zdravie. Argumenty fajčiarov shisha, že konzumácia vodnej fajky uvoľňuje myseľ a telo, však tvrdia, že shisha nemôže skutočne znížiť stres v tele.
V súčasnosti stále existuje intenzívny výskum na tému šiša. V súčasnosti však existujú záväzné skutočnosti:
- S ochuteným tabakom sa šiša často označuje ako „chutná“ vstupná droga
- Podstatne vyššia koncentrácia nikotínu v krvi zistiteľná ako po fajčení cigarety
- Kardiovaskulárni pacienti by sa mali radšej úplne zdržať fajčenia vodnej fajky
- Fajčenie vodnej fajky počas tehotenstva môže mať negatívne následky na zdravie nenarodeného dieťaťa
- zvýšené riziko infekcií, ako je opar
- Nikotín môže byť návykový bez ohľadu na formu, v ktorej sa konzumuje
Viac článkov
Aktualizované: 30. mája 2018 - Autor: Sabrina Haas, prepracované: Nadja Weber