Sila hypnózy Kabinet individuálnej psychológie Schiffer Ingrid Psychologické poradenstvo,
Sila hypnózy
Hypnóza zasiahla zvedavosť a predstavivosť ľudí už od staroveku. Mnoho ľudí hypnotický trance považovalo a stále považuje za formu mágie alebo nebezpečnú skúsenosť so stratou kontroly, takže určité správy by sa mohli do našej mysle vnášať „silou“. Vysvetlenie hypnózy z rozhovoru s Dr. Jeffrey Zeigom, jedným z najslávnejších psychoterapeutov na svete, ktorý som absolvoval počas seminára v Bukurešti.
Dr. Jeffrey Zeig je odborníkom na klinickú hypnózu a Ericksonovu terapiu. Bol priamym učňom amerického psychiatra Miltona Ericksona, svetového odborníka na hypnoterapiu a krátkodobú strategickú psychoterapiu, považovaného za jednu z najkreatívnejších a najgeniálnejších psychoterapeutických osobností všetkých čias. Erickson veril, že „zmena je nielen možná, ale nevyhnutná“. V Ericksonovskej hypnóze sa komunikácia uskutočňuje na dvoch úrovniach: vedomej a nevedomej, aby sa generovali nové behaviorálne reakcie.
O hypnóze stále existuje veľa mýtov, ale v psychoterapii sa veci líšia ...
Dr. Jeffrey Zeig: „Hypnóza sa dá porovnať s marketingovými stratégiami. Je to spôsob, ako túto správu vylepšiť a rozšíriť. Medzi základné prvky, ktoré spôsobujú, že reklama predáva produkt, sú: zosilnenie posolstva, jeho „zabalenie“ v atraktívnej podobe pomocou hudby, grafiky ... Podobnú vec robím aj ja, keď terapeutické posolstvo umocňujem pomocou hypnotického tranzu, takže tranzu stáva sa prostriedkom na uľahčenie uvedomenia si toho, čo už naše nevedomie vie. Účelom tranzu nie je dosiahnuť stav ospalosti, závratov, ale prebudiť možnosti, potenciál a vnútorné sily ľudí. ““
V čom sa líši Ericksonianova hypnóza od tradičného modelu?
Dr. Jeffrey Zeig: „Tradičná hypnóza je orientovaná zvonka dovnútra. V tradičnej hypnóze sa sila pripisuje hypnotizérovi. Uvádza do mysle klienta návrhy - pozitívne alebo negatívne. Napríklad pri tradičnom prístupe by hypnoterapeut povedal klientovi tranzu, že cigarety majú príšernú chuť a odpudivý zápach, ktorý spôsobuje znechutenie tabaku. V Ericksonovskom prístupe sa veci dejú opačným smerom, zvnútra smerom von. Aktivuje interné zdroje klienta tak, aby bol schopný produkovať zmeny. Všetci máme netušené sily a schopnosti a nie sme si vedomí, že máme neobmedzené možnosti. ““
V psychoterapii možno hypnózu použiť na zníženie fyzických a psychických bolestí, na reguláciu telesnej hmotnosti, na odvykanie od fajčenia, na liečenie psychických dysfunkcií, ako sú: úzkosť, depresia alebo môže výrazne znížiť hladinu stresu atď. Nie je to však „tabletka“, ktorú užívate, aby ste sa niečoho zbavili.
Čo sa dozvedáme z hypnózy?
Dr. Jeffrey Zeig: „Hypnóza nás učí, ako ľudia reagujú na minimálne podnety, bez toho, aby vedeli, na aký podnet reagujú. Hypnóza nás učí, ako môže myseľ ovplyvňovať naše telo. Je to úžasné. Na liečbu bradavíc môžeme použiť hypnózu ... a bol by to skutočne pozoruhodný úspech, keby sme mohli vedecky vysvetliť, ako to, čo sa deje v našej mysli, ovplyvňuje vírusové výrastky kože. Hypnóza sa úspešne používa na liečbu syndrómu dráždivého čreva. Úspešne sa používa v rôznych dermatologických stavoch, teda pri liečbe kožných ochorení, v chirurgii, v zubnom lekárstve atď. Hypnóza má v medicíne dlhú a úspešnú históriu. ““
Odporučte tento úrad
Dajte na vedomie a napíšte pár slov o vašich pozitívnych skúsenostiach týkajúcich sa tohto úradu, vykonanej liečby atď.