Sila negatívneho myslenia - blog Steffena Kirchnera Blog Steffena Kirchnera

Novinky od rečníka a motivačného rečníka Steffena Kirchnera

Vedeli ste, že negatívne myslenie je veľmi ústredným kľúčom k úspechu? Všetci ľudia chcú myslieť pozitívne, pretože vedia, že pozitívne myšlienky spôsobujú aj pozitívne pocity, a tým nás robia šťastnejšími a úspešnejšími. Ale: kto nie cielené myslí negatívne, riskuje svoj úspech v maximálnej miere!

Thomas Huber je jedným z bratov lezcov Alexander a Thomas Huber, Huberbuam, známych z televízie. Spoločne prekonali nespočetné rekordy v lezení a napísali predhovor k mojej knihe „Totmotiviert“. Thomas mi povedal: „Čisté pozitívne myslenie je smrteľné nebezpečenstvo. Ak nemyslím negatívne selektívne, riskujem svoj život. ““

Cielené negatívne myslenie vás robí úspešnejšími

Ak si vyberie trasu, chce dosiahnuť vrchol za určitý čas, potom ho má Cieľová vízia v hlave. Pracuje na tom a trénuje. Ak však počas tréningovej fázy a v príprave pri zostavovaní materiálu a hodnotení okolností zámerne nemyslí negatívne, riskuje svoj život.

V profesii extrémneho horolezca, ktorý je niekedy v pohybe bez lana, ide skutočne o život a smrť. Thomas Huber však tvrdí, že jeho horolezecký šport je mimoriadne neškodný, pretože pri veľmi intenzívnom výbere myslí negatívne. S Alexandrom vopred premýšľali a trénovali všetko, čo sa mohlo stať a spôsobiť problémy. Konkrétne vyberajú scenáre, v ktorých by mohlo byť ťažké vypracovať stratégie riešenia pre prípad, že by nastali.

Ako som sa sám dostal k negatívnemu mysleniu

Mám tiež túto skúsenosť: Keď som v roku 2008 začal robiť motivačné prednášky, rozhodol som sa, že sú náročné na zábavu. Sú zábavné, vtipné a rýchle. Používam na to veľa technológií - s filmom, hudbou a prezentáciami v PowerPointe. Vo svojej prednáške som preto vždy do istej miery závislý od konferenčnej technológie v hoteloch alebo na mieste konania akcie.

Na veľkom seminári vo Švajčiarsku som bol posledným prednášajúcim celkovo na šiestich prednáškach - vrcholom dňa. Zatiaľ čo predchádzajúci rečník bol takmer hotový, ozvalo sa náhle buchnutie a stúpal dym: projektor explodoval. Po polhodinovej prestávke na kávu bola moja časť naplánovaná: „Máte náhradný projektor, však?“ Počas prestávky som sa spýtal technika - „Nie, žiadny nemáme, ale snažíme sa zorganizovať ďalší. Pripravte sa však na to, že prednášku budete mať bez prezentácie. ““

V mojom prípade bez prezentácie neznamená iba bez diapozitívov, ale aj bez veľkej časti cvikov. Pretože moje publikum na prednáške robí príliš veľa cvičení, je tu aj hudba. Bez tejto hudby to nemá až taký zmysel. Videá sú zrušené a tak boli moje prípravy zničené. Moja prednáška bola naplánovaná na 90 minút. Aspoň polovica z toho by teraz mala byť vynechaná, pretože by som tieto časti prednášky nemohol uskutočniť bez technológie v pozadí. Stratil som sa - pretože som sa na tento prípad nepripravoval. Ale dve minúty predtým, ako som vyšiel na javisko, technik nainštaloval náhradný projektor. Nakoniec som mohol prednášku absolvovať úplne.

Moje učenie: Musíte byť pripravení na to najhoršie, čo sa môže stať, aby ste dosiahli maximálnu kvalitu. Nebol som pripravený na to, aby som mohol túto prednášku v rovnakej kvalite absolvovať bez technológie. Spravil som sa závislým. Medzitým som vyvinul metódu, ktorá ani za sťažených podmienok neutrpí pre poslucháča svoju prezentáciu, aj keď by som sa musela zaobísť bez technológie.

Konkrétne vyjadrenie problému a stratégie riešenia

Ja mať Potom premýšľam, čo môže prísť s prednáškou?

svetlo zhasne
Káble vyhoreli
projektor exploduje alebo prestane pracovať
hudbu nie je možné prehrať
zrútil sa mi laptop
flipchart nie je k dispozícii
perá nie sú dobré
šuští mi mikrofón
atď.

Toto selektívne negatívne myslenie a práca na stratégiách riešenia mi priniesli veľké sebavedomie. Dnes viem, že mi môžete na pódiu zobrať všetko a stále zvládnete inšpiratívnu prednášku alebo seminár.

Spravte si plán

Ako sa máš? Aké sú vaše vízie a sny? Pri najbližšej príležitosti si zapíšte svoje dôležité ciele. A v druhom kroku si predstavte možné neúspechy alebo problémy.

Čo môžete urobiť, ak máte tento konkrétny problém? Ako sa môžete zlepšiť, aby ste sa pripravili na najhorší scenár? Na ceste za svojím cieľom je vždy zlyhanie alebo neočakávané problémy. Je to spôsob vecí, že niečo príde. Ako však zareagujete na neúspech?

Definujte si svoj cieľ
Aké by mohli byť neúspechy?
Aké sú vaše stratégie riešenia?

Pripravte si teda ‘zápasový plán! Predpokladajme, že sme futbalové mužstvo a náš súper hrá takticky inak, ako sa predpokladalo - sme dokonca 0: 1 pozadu. Ak tento prípad ešte nebol osobitne prediskutovaný v tíme, tím sa rozpadne. Pretože neexistujú možné riešenia.

Cielené uvedomenie si rizika

A presne tak to vo vašom živote býva! Ak sa chcete viac venovať športu, zhodiť určitý počet kilogramov alebo začať podnikať, príde deň, keď sa na tejto ceste potknete. Aká je prvá akcia po tomto neúspechu? Väčšina ľudí si to neuvedomuje. Niektorí plánujú svoje ciele, ale neboja sa možných problémov.

Ako zareagujete na svojej ceste v búrlivých dobách? Tu sa hovorí príslovie: Neexistuje zlé počasie, existuje len zlé oblečenie. Začnite teda selektívne myslieť negatívne. Cielené uvedomenie si rizika je princípom úspechu! Využite silu negatívneho myslenia. Nevylučujte zo svojho života negatívne myšlienky, aby ste boli dlhšie na svetlej stránke života. Uvidíte, že vďaka tomu budete oveľa úspešnejší.

Vaša Steffen Kirchnerová

PS: Chceli by ste sa hlbšie venovať téme úspechu? Na svojom dvojdňovom seminári ÚSPEŠNÝ ÚNIK sa dozviete, že váš úspech prichádza zvnútra, a preto vám poskytnem veľa užitočných nástrojov. Všetci máme v sebe viery, ktoré nás obmedzujú. Pokiaľ to nezmeníte, váš život zostane taký, aký je až do konca! ÚSPEŠNÝ ÚTOK sa uskutoční 28./29. Apríla 2018 v Paderborne a 11. novembra. Novembra 2018 v Mníchove.