Silné stránky sebaovládania fitnes náramku; Slabé stránky! VHODNÉ NA ZÁBAVU

Trend smerom k samomeraniu sa zvyšuje: podľa novej štúdie zhruba tretina Nemcov používa fitness trackery.

Od „objavenia“ čísel v staršej dobe kamennej sme zaznamenali celý svet v číslach - nielen v čase a veku. Čísla nám poskytujú prehľad a kontrolu nad našimi životmi. Takže niet divu,

že nové nositeľné snímače tela, takzvané fitnes trackery, zažívajú boom. Prieskum v súvislosti s Dňom bezpečnejšieho internetu v Berlíne zistil, že každý tretí človek v Nemecku už používa fitness náramok.

Fitness náramok: čo meriame .

Najbežnejšie sú:

Telesná teplota (99%),
Telesná hmotnosť (75%),
Počet krokov (62%)
prejdená vzdialenosť (57%).

Podľa prieskumu spoločnosti Bitkom Research meria krvný tlak pomocou konvenčného meracieho prístroja aj 31% všetkých respondentov - vo vekovej skupine od 65 rokov dokonca 60%.

„Fitness trackery sú zariadenia pre životný štýl, ktoré radi používajú mladší a zdraví ľudia.“,

hovorí generálny riaditeľ spoločnosti Bitkom Dr. Bernhard Rohleder. „Najväčší potenciál nositeľnosti v budúcnosti bude spočívať v prevencii chorôb a v lekárskej starostlivosti o pacientov.“ V prípade choroby by 75% opýtaných odovzdalo údaje namerané pomocou fitness náramku svojmu lekárovi.

Získajte kop!

Vo väčšine prípadov však spotrebitelia používajú svoj fitness náramok ako jednoduchý motivátor.

Takmer dve tretiny (65%) používateľov sledovacích zariadení alebo aplikácií na fitnes chce všeobecne zlepšiť svoje zdravie, 36% chce viac cvičiť, 26% chce vedieť viac o svojom zdravotnom stave a 15% chce optimalizovať svoj tréning.

Zatiaľ je všetko dobré. Z hľadiska bezpečnostných nedostatkov fitness náramkov je však otázne, či by sme sa v budúcnosti nemali spoliehať radšej na svoje vlastné pocity ako na malú blikajúcu obrazovku.

Fitness náramok: slabá ochrana údajov

Každý, kto si kupuje náramok na ruku alebo sledovač pohybu, chce predovšetkým získať, uložiť a použiť informácie o sebe. Mnoho používateľov však riskuje, že svoje údaje nedobrovoľne prezradia tretím stranám. To, čo sa začína ako odmena, by sa mohlo rýchlo zmeniť na nevýhodu pre spotrebiteľov. Ako nedávno skúmala kanadská štúdia neziskovej organizácie „Open Effect“ v spolupráci s Torontskou univerzitou, sedem z ôsmich testovaných poskytovateľov malo bezpečnostné nedostatky.

Bezpečnostné chyby aplikácií

Vedci skontrolovali, či boli údaje o kondícii skutočne stiahnuté do pridružených aplikácií alebo cloudu v šifrovanej podobe a aká citlivá bola informácia na manipuláciu počas tohto prenosu. Výrobky spoločností Apple, Basis, Fitbit, Garmin, Jawbone, Withings, Xiaom a kanadskej značky Mio boli starostlivo preskúmané.

Výsledok: okrem sledovača Garmin prenášajú všetky fitness náramky svoje údaje v šifrovanej podobe. Pre používateľov služieb Garmin a Withings to znamená, že tretie strany majú prístup k svojim vlastným údajom o používateľoch a môžu tieto informácie nielen prezerať a manipulovať s nimi, ale dokonca ich aj mazať.

Štúdia štúdie navyše odhalila, že Bluetooth LE Privacy na prenos používajú iba Apple Watch. Táto funkcia pravidelne mení konkrétnu adresu MAC zariadenia, aby sťažila nepretržité sledovanie údajov. Zvyšných sedem náramkov natrvalo vysiela jednoznačné funkcie prideľovania, ktoré je možné použiť napríklad na sledovanie polohy nositeľa. Bezpečnostnou skúškou kanadskej štúdie teda prešiel iba Apple.

Fitness náramok: vôbec nie v špičkovej forme

Mnoho výrobcov si navyše vyhradzuje práva na údaje svojich používateľov, napríklad na účely ich komerčného použitia, postúpenia vládnym orgánom, vykonania analýz alebo ich ďalšieho použitia v prípade platobnej neschopnosti alebo zlúčenia. Údaje je tak možné veľmi ľahko posielať ďalej v individuálnej alebo agregovanej podobe, aj keď sú väčšinou anonymizované. Dôvod: V USA a Kanade neexistujú ani jasné pokyny pre údaje zhromaždené sledovačmi fitnes, a preto sa tam neuznávajú ako zdravotné údaje. V Európe sú aspoň zhromaždené údaje označené ako osobné údaje, čo prístup k nim aspoň trochu sťažuje. Spravidla je však ťažké sa chrániť pred krádežou dát. Aby bolo možné vyvolať svoje vlastné informácie po dlhšiu dobu, poskytovatelia automaticky načítajú informácie staršie ako týždeň do cloudu, externej pamäte.

Čo však môžete venovať pozornosť je umožniť fitnes náramku čo najmenší prístup. Napríklad, ak používateľ pozve priateľov, aby sa ujali určitých výziev, aplikácia odošle všetky e-mailové adresy kontaktov - bez toho, aby požiadala o povolenie, ako tento rok zistila organizácia Stiftung Warentest. Aby sa zabránilo zneužitiu údajov, museli by sa používatelia vzdať mnohých funkcií zariadenia. Jedna vec je istá: náramky sú, často na rozdiel od ľudí, ktorí ich nosia, vôbec nie v najlepšej forme - aspoň pokiaľ ide o ochranu údajov.