Silný; Krásna od Pamely Reifovej - elektronická kniha Thalia
Ostatné formáty
Komunitné vydania
PDF (Lübbe)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
ePUB (Lübbe)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
- Pamela so svojimi hackermi krásy ukazuje, ako zo seba dostať to najlepšie.
- Cvičenie pre dokonalé telo.
- Chutné recepty na zdravú a fitnes orientovanú stravu bez diéty.
- Hviezda sociálnych sietí cez noc? Ako Pamela získala prácu snov.
Prvá kniha od hviezdy Instagramu Pamely Reif.
Pre mnoho mladých žien je Pamela Reif veľkým vzorom v otázkach výživy, fitnes a krásy. Pamela sa stala známou pre svoje estetické fotografie fitnes na Instagrame a je jednou z najslávnejších nemeckých hviezd sociálnych sietí s niekoľkými miliónmi sledovateľov. „Silné je nové chudnutie“ je jej životné motto. Pamela kedysi bojovala so svojou jemnosťou, dnes je známa svojimi sexi krivkami. Svojou knihou chce motivovať čitateľov k zdravému životnému štýlu. Zdravé recepty a tipy na výživu od Pamely povzbudia vašu chuť k zdravému stravovaniu bez diéty! Váš plán výživy je pestrý a chutný! Váš chia puding s avokádom je po cvičení zdravou odmenou. Pamela pre knihu pripravila svoje obľúbené domáce cvičenie, ktoré je zábavné aj pre začiatočníkov a pre tých, ktorí nemajú radi šport.
Pre Pamelu krása vychádza zvnútra i zvonka. Tí, ktorí milujú make-up rovnako ako oni, budú milovať hacky pre krásu. Rovnako ako v strave, aj v tejto starostlivosti používa Pamela prírodné zložky, ako je kokosový olej. V kapitole o móde ukazuje Pamela, ako dokonale sú jej krivky v centre pozornosti. Miluje kombináciu športového a elegantného: tenisky cez deň, večer vysoké podpätky! Pamela tiež píše o svojom osobnom príbehu pre svojich fanúšikov a o tom, prečo sa rozhodla pre kariéru ako hviezda sociálnych sietí napriek perfektným známkam. Vo svojej knihe podáva správy o svojom každodennom živote a mnohých cestách a poskytuje tipy, ako sa perfektne pripraviť na instagramové fotografie. Mnoho obrázkov bolo natočených v USA špeciálne pre túto knihu.
Dvadsaťročná rodáčka z Karlsruhe od 16 rokov úspešne zverejňuje fotografie z fitnes a krásy. Po ukončení strednej školy, ktorú absolvovala s hodnotením 1,0, sa Pamela rozhodla, že nebude študovať a pokračovať v kariére ako osobnosť sociálnych médií. Pamela vďaka svojej práci influencerky cestuje po celom svete. Pamela Reif je tiež známa mimo sociálnych médií pre svoju mediálnu prítomnosť. Ona je často uvádzaná ako nemecká odpoveď na Kylie Jenner a Gigi Hadid. Jej blog „About Pam“ je veľmi úspešný, pretože Pamela je so svojimi fanúšikmi veľmi aktívna na rovnakom základe a výmenou s komunitou.
Detaily produktu
| PDF i |
| Áno ja |
| Áno ja |
| Áno ja |
| 226 (tlačené vydanie) |
| 16. marca 2017 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| PDF i |
| Áno ja |
| Áno ja |
| Áno ja |
| 226 (tlačené vydanie) |
| 16. marca 2017 |
popis
- Pamela so svojimi hackermi krásy ukazuje, ako zo seba dostať to najlepšie.
- Cvičenie pre dokonalé telo.
- Chutné recepty na zdravú a fitnes orientovanú stravu bez diéty.
- Hviezda sociálnych sietí cez noc? Ako Pamela získala prácu snov.
Prvá kniha od hviezdy Instagramu Pamely Reif.
Pre mnoho mladých žien je Pamela Reif veľkým vzorom v otázkach výživy, fitnes a krásy. Pamela sa stala známou pre svoje estetické fotografie fitnes na Instagrame a je jednou z najslávnejších nemeckých hviezd sociálnych sietí s niekoľkými miliónmi sledovateľov. „Silné je nové chudnutie“ je jej životné motto. Pamela kedysi bojovala so svojou jemnosťou, dnes je známa svojimi sexi krivkami. Svojou knihou chce motivovať čitateľov k zdravému životnému štýlu. Zdravé recepty a tipy na výživu od Pamely povzbudia vašu chuť k zdravému stravovaniu bez diéty! Váš plán výživy je pestrý a chutný! Váš chia puding s avokádom je po cvičení zdravou odmenou. Pamela pre knihu pripravila svoje obľúbené domáce cvičenie, ktoré je zábavné aj pre začiatočníkov a pre tých, ktorí nemajú radi šport.
Pre Pamelu krása vychádza zvnútra i zvonka. Tí, ktorí milujú make-up rovnako ako oni, budú milovať hacky pre krásu. Rovnako ako v strave, aj v tejto starostlivosti používa Pamela prírodné zložky, ako je kokosový olej. V kapitole o móde Pamela ukazuje, ako sú jej krivky perfektne prezentované. Miluje kombináciu športového a elegantného: tenisky cez deň, večer vysoké podpätky! Pamela tiež píše o svojom osobnom príbehu pre svojich fanúšikov a o tom, prečo sa rozhodla pre kariéru ako hviezda sociálnych sietí napriek perfektným známkam. Vo svojej knihe podáva správy o svojom každodennom živote a mnohých cestách a poskytuje tipy, ako sa perfektne pripraviť na instagramové fotografie. Mnoho obrázkov bolo natočených v USA špeciálne pre túto knihu.
Dvadsaťročná rodáčka z Karlsruhe od 16 rokov úspešne zverejňuje fotografie z fitnes a krásy. Po ukončení strednej školy, ktorú absolvovala s hodnotením 1,0, sa Pamela rozhodla, že nebude študovať a pokračovať v kariére ako osobnosť sociálnych médií. Pamela vďaka svojej práci influencerky cestuje po celom svete. Pamela Reif je tiež známa mimo sociálnych médií pre svoju mediálnu prítomnosť. Ona je často uvádzaná ako nemecká odpoveď na Kylie Jenner a Gigi Hadid. Jej blog „About Pam“ je veľmi úspešný, pretože Pamela je so svojimi fanúšikmi veľmi aktívna na rovnakom základe a výmenou s komunitou.
Odporúčania kníhkupca
Strong & Beautiful od Pamely Reif je veľmi osobný a individuálny fitness poradca. Pamela veľa rozpráva o sebe a svojom príbehu, je autentická a osobná. To je dokonalá motivácia pre začatie zdravšieho životného štýlu už teraz.
Táto príručka je skutočne krásna a elegantne navrhnutá. Tu sa však sústredíme hlavne na život Pamely a nie na jej fitnes, ktoré niekedy dráždilo.
Hodnotenia zákazníkov
Ako veľká fanúšička Pamely Reif na Instagrame som jej prirodzene musela kúpiť dve knihy. Bohužiaľ som bol sklamaný z jej prvej knihy „Silná a krásna“. Texty sú iba veľmi krátke, ale obrázky sú o to väčšie a početnejšie. Dozvedela som sa o nej nič nové a nie preto, že by som o nej vedela všetko. čítajte ďalej Ako veľká fanúšička Pamely Reif na Instagrame som si prirodzene musela zohnať jej dve knihy. Bohužiaľ som bol sklamaný z vašej prvej knihy „Silná a krásna“. Texty sú iba veľmi krátke, ale obrázky sú o to väčšie a početnejšie. Dozvedela som sa o nej nič nové a nie preto, že by som o nej všetko vedela, ale preto, že kniha je len šialene neosobná. Musíte povedať, že mala okolo 20 rokov, keď vyšla táto kniha, potom nikto nie je skutočne poučný. Má pár roztomilých receptov a nápadov na cvičenie, ktoré sa mi páčili, ale inak z toho kniha (aj za svoju cenu) veľa nerobí. Vaša kuchárska kniha sa na to veľmi odporúča! Veľmi poučné, láskyplne navrhnuté a zaujímavé. menej
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.