Skontrolujte kalórie nealkoholické nápoje - aké sú v pohode

Nealkoholické nápoje - aké sú v pohode?

nealkoholické

Uhasiť smäd - samozrejme

Viac prírody, viac ovocia - to je trend nealkoholických nápojov. Stále viac výrobcov sa zaobíde bez umelých sladidiel, ako je aspartam alebo acesulfam, a ako prísadu používajú šťavu. Sú nápoje vďaka tomu zdravšie? Závisí to od toho, čo ešte v ňom je. Výhoda šťavy: poskytuje vitamíny a predovšetkým zdravé fytochemikálie, ako sú farbivá. Ovocie obsahuje aj fruktózu, takže ho môžete osladiť trochou hruškovej alebo hroznovej šťavy. Našťastie sa čoraz viac ľudí zaobíde bez fruktózy ako izolovaného doplnku. Môže vás nadbytočne tukovať, a preto je obzvlášť zradný pri pití. Nakoniec sú však rozhodujúce kalórie - čím viac nealkoholický nápoj obsahuje, tým viac cukru obsahuje. Pomocou aplikácie AOK pre vedomé nakupovanie môžete rýchlo zistiť, či je nápoj nutrične prijateľný. Pre Android a Apple.

Schweppes „Fruity Lemon“ - neoklasika

Čo je vo vnútri? Voda, cukor, citrónová šťava a extrakt, kyselina uhličitá, kyselina askorbová, prírodná citrusová aróma s inými prírodnými arómami, stabilizátor karobová guma

Dobrá vec na tom: Pravá citrónová šťava okorení klasiku. Aby nebola zanedbaná sladká chuť, je potrebné ju kompenzovať veľkým množstvom cukru.

A? Je zrejmé, že tu nebolo možné upustiť od ďalších príchutí. Ani konzervačný prostriedok kyselina askorbová - škoda.

Nutričné ​​hodnoty na 100 ml približne 41 kcal, 0 g F, 0 g E, 9,8 g KH