Škorica; jablká - recept opýtajte sa mamy

Keď som medzi tým hľadal dezert alebo občerstvenie vhodné pre diétu, prišiel som na nápad, že do panvice jednoducho hodím pár jabĺk.

škorica

Je to veľmi ľahké, rýchle a chutné!

Tu sú dve varianty „škoricových jabĺk“:

Verzia 1:
Akékoľvek množstvo jabĺk rozpolte na polovicu a nakrájajte na tenké plátky. Vložíme na obalenú panvicu (bez oleja alebo tuku) a krátko opečieme (asi 2 minúty z každej strany). Potom podávame na tanieri a posypeme škoricou.

Variant 2:
Olúpte akékoľvek množstvo jabĺk a nakrájajte na veľmi malé kúsky/kocky. Varte v hrnci s trochou vody, kým nie sú mäkké (podľa toho, aké „pevné na zahryznutie“ chcete, aby boli). Potom vidličkou trochu malé stlačte jablká, aby vznikol akýsi kompót. Ak máte radi: Podávajte (prírodný) jogurt v miske a posypte škoricou.

Myslím si, že vyprážanie jabĺk ich robí ešte sladšími, takže nepotrebujete žiaden ďalší cukor a vďaka teplu jabĺk máte pocit, že ste zjedli viac, ako keby ste len zjedli jablko.