Škótska žena stráca polovicu svojej telesnej hmotnosti - kvôli jej malej zmene
Škótska žena stráca polovicu svojej telesnej hmotnosti kvôli malej zmene svojho stravovania
Stravovanie môže byť úžasná vec. Vo svete plnom vychudnutých instagramových modeliek je nám dovolené s radosťou hrýzť do mastného hamburgeru. Problematickým sa stáva až vtedy, keď sa dosiahne bod, v ktorom už nebudete jesť pre čisté potešenie a nebudete sa vo svojom tele jednoducho cítiť dobre.
Do tohto bodu dospel Škót Siobhan Thornton. Po narodení ich dcéry Tie, pred tri a pol rokom, jej hmotnosť vrcholila na úrovni 111 kilogramov.
Ked ti dieta bude zle
Podľa správy britských novín „The Sun“ to bolo spúšťačom mnohých smutných udalostí v jej živote: odlúčila sa od partnera, takmer ochorela na cukrovku a trpela ťažkými depresiami. A keď sa cítite nepríjemne a nenávidíte svoje telo, často nájdete v jedle rýchlu útechu a stratíte zábavu pri vychádzaní.
Po návšteve lekára mala dve možnosti: Buď užíva lieky na depresiu, alebo chodí pravidelne športovať.
Aj keď by sa niektorí rozhodli pre prvú možnosť, vybrala si ťažšiu a zdravšiu možnosť: šport. To však nebol rozhodujúci faktor, ktorý spôsobil, že kilá klesli, ale jednoduchá, malá zmena stravovania.
Tu si môžete pozrieť, ako 23-ročná slečna vyzerala pred svojou premenou:
So zeleným čajom na vašu vysnívanú váhu
Po vyhľadávaní na Google narazila na tip, ktorý sa ukázal ako zázračný liek: zelený čaj. Začala ho teda piť čo najčastejšie.
„Vďaka zelenému čaju som schudla prvých 15 kíl, pretože som v tom čase necvičila intenzívne,“ vysvetľuje. "Nevedel som, že je to také ľahké." Teraz sa pozerám na staré fotografie a ťažko uverím, že som tento človek. “
Odvtedy dokázala znížiť svoju váhu zo 111 na pôsobivých 57 kilogramov. Jej recept na úspech: Vypite aspoň dve šálky zeleného čaju denne a trikrát týždenne choďte do posilňovne.
Rýchle občerstvenie je z času na čas stále povolené, ako prezradilo „Slnko“.
Vloženie Instagramu:
http://instagram.com/p/BT6tdtyBJio/embed/
Šírka: 630 pixelov
Váš život sa obrátil naruby. Medzitým sa Siobhan ťažko môže uchrániť pred ponukami od mužov, ktorí majú záujem. "Bol som dvakrát sledovaný na diaľnici, pretože chceli moje číslo." Stále musím spracovať tento druh pozornosti. ““
Tvrdá práca a výsledok sú pôsobivé.