Skúšal niekto Ana Boot Camp (chudnutie, diéty)
Nerobte to, prosím, zle! Mal som podváhu asi pred 2 rokmi, ale teraz som opäť pribral. Momentálne vážim 65kg na 1,70m. Chcela by som opäť trochu schudnúť (nie veľa) a moja kamarátka povedala, že sa chce zúčastniť. Povedala, že bootovací tábor Ana by bol dobrý nápad.
Teraz by ma zaujímalo, či s tým už niekto mal skúsenosti. A ak áno, o koľko ste tým prišli?
4 odpovede
Ako bývalý trpiaci anorexiou alebo prinajmenšom v ohrození (ako to znie) sa vlastne pýtate na výcvikový tábor pre ľudí s anokretickou chorobou?
Čo tým myslíš, čo je cieľom niečoho takého? Čo najviac, čo najrýchlejšie a kostenáč tým lepšie. Najmä keď sa dostanete späť pod kontrolu, mali by ste sa zdržať akýchkoľvek projektov chudnutia, najmä tých, ktoré majú niekoľko chorých ľudí. Najmä preto, že vaša váha ani neposkytuje dôvod, prečo musíte chudnúť. Ako získate nápad podieľať sa na takýchto patologických činoch ľudí, ktorí sa aktívne zabíjajú? Radšej by ste mali priateľku prehovárať od svinstva a pokiaľ ide o pár gramov, venujte viac pohybu o 10 minút denne alebo si sem tam dajte o niečo menej sladkostí a je to dobré. Boot camp nie je potrebný pre zdravú dávku.
Predovšetkým strácate svalovú hmotu, cítite sa slabý, neviete sa sústrediť a vždy sa chystáte prevrátiť, ale váš chudý tuk nezmizne ani pri chudnutí na váhe a nakoniec to vyzerá len choro. Nikdy som to neurobil, ale pri 600 kcal to už viedlo k zlému výsledku. Tiež zisťujem, že vaša váha je viac ako primeraná. Ak chcete definíciu, choďte do posilňovne a budujte svaly.
Nie, ani nebudem.
Rozhodne nepoškodím svoje telo tým, že mu budem úmyselne dodávať iba asi tretinu svojich základných potrieb.
Samozrejme, ak chcete schudnúť, výcvikový tábor pre anorektikov je samozrejme to pravé.
Ja som vlastne proti. Preto sa pýtam, koľko s tým stratíte.
Prečo to musíš vedieť, keď si proti?
Aby moja priateľka videla, že to nie je dobrý nápad
Stačí, aby sme hovorili o anorexii, bagatelizácii choroby, ktorá každoročne vyháňa ľudí alebo trvale poškodzuje zdravie postihnutých.
Je to ako hovoriť o bombardovacom tábore. Musíte poznať počet bômb, aby ste mohli vysvetliť, že ide o choré šialenstvo?
Ana Bootcamp v konečnom dôsledku nie je o chudnutí.
Ide skôr o napodobňovanie úplne nesprávnej schémy tela, ktorá môže pre mnoho mladých dievčat a žien skončiť smrťou.
podobné otázky
Ana Boot Camp alebo tak nejak. naozaj stratíš toľko. Niečo také nie je zdravé.
Ahoj:). Od minulej letnej dovolenky som pribral 15 kíl a priberám čoraz viac !: '(Mám 14 a 1,61 m [nechcem to povedať]. Nerobím vôbec žiadny šport. Stravujem sa tiež veľmi nezdravo. Postím sa a večer Zjem toľko čokolády atď . Nechcem to, ale nejako to vždy zjem . V tom čase som bol stále tenší a nedával som pozor na to, čo jem. Moja rodina, najmä môj veľký brat, vždy hovorili, že som tučná. A dievča spýtal sa ma v pro ana, či chcem byť jej dvojčaťom atď ... s pro ana som schudol 2-3 kilá a znova som pribral 15 kíl. Takže od minulého leta 😰😰. Bohužiaľ nemám motiváciu doťahovať sa zdravou stravou atď. Tiež mám malú sebadisciplínu a žiadne sebavedomie . Pomôžte mi preto, cítim sa tak nepríjemne: '(Vďaka ... (nižšie sú moje fotografie z minulého leta a minulého týždňa)
Dobrý deň, mám dosť "atypický" problém au pair a potrebujem vašu pomoc. Som au pair v USA už 4 týždne a potom, čo som prvý týždeň pribral na cvičnej škole kilo, za posledné 3 týždne som s hostiteľskou rodinou schudol 10 kíl. Predtým som v Nemecku nejedol naozaj nezdravo a moja strava sa až na jedlo príliš nezmenila. (Uprednostňuje sa tu veľká večera a malý obed). Teraz neviem, či sa mám trápiť, pretože vlastne nie je normálne schudnúť tak rýchlo. O mojej postave: Po ABI som pribral a teraz opäť vážim 65 kg vo výške 1,68 m
Chcel by som s Almased schudnúť 8 kíl, od Vianoc som pribral 7 kíl a už sa necítim dobre. Chcel by som počuť posudky, koľko ste schudli s Almased za deň alebo týždeň? Ako dlho by to teda trvalo? A ako to bolo?
Ahoj, mám 1,60 cm a vážim asi 65 kg, nie som tučný, ale skôr krivý, mám široké boky, ale ploché brucho a dosť silné stehná. Schudla som 4 kg, ale opäť som pribrala a nezdá sa mi, že by som dokázala schudnúť napriek cvičeniu a diéte. Má niekto nejaké tipy?
Chcel by som sa po týždni jedenia postiť (za týždeň som pribral 5 kg!) A potom zmeniť stravu späť na zdravú (veľa zeleniny, málo sacharidov a ak áno, celozrnné výrobky atď.). Pokúsim sa vydržať čo najdlhšie, ale mám niekoľko otázok:
Prečo by ste sa nemali postiť rýchlo?
Ako dlho vydržíte cca?
Chce sa niekto pridať?
Ako dlho by mi trvalo dostať späť dole 5kg z minulého týždňa?