Skúsenosti s anorexiou Ako som prežíval túto chorobu - DER SPIEGEL
Tento záznam bol zverejnený 25. novembra 2016 na bento.de.
4:30 Klára sa zobudí. Je jej zima a bolesti. Chodí bosá do kúpeľne. Ide do kúpeľne, potom znova. Vypľuje sliny do umývadla. 3 krát. Vyzlieka si všetko vrátane vlasovej kravaty. Dýcha dlho - všetok vzduch by mal ísť von. V prípade potreby si porezuje nechty na rukách a nohách na nohách. Potom nadišiel čas: napravo od dverí oproti sušičke je stupnica. 36 kíl.
Klára, ktorá má v skutočnosti iné meno, má 20 rokov a 1,73 metra. Vaša váha zodpovedá BMI 12, od 18,5 sa považujete za podváhu.
Má veľké, hnedé oči s dlhými riasami. Tmavohnedé vlasy jej siahajú po plecia. Nosí hlavne vrecovité čierne oblečenie. Takmer každý pár vašich topánok má malý podpätok.
Klára je aj na základnej škole najvyššia v triede. Vyniká, to sa jej vôbec nepáčilo. Jej absolútny predmet nenávisti: šport. Vždy je vybraná posledná v tíme a nesmie mať na sebe oblečené svoje obľúbené nohavice. Čierne nariasené nohavice od spoločnosti C&A, veľkosť 42/44, príliš veľké, ale iba v tomto videla skryté svoje „problémové oblasti“. Zadok, boky, stehná.
Keď sa Klára vráti zo školy, hrá sa s Norou, dievčaťom od vedľa, pohybujú sa spolu po domoch a celé hodiny sa rozprávajú po telefóne. Je to tvoja najlepšia kamarátka. Nora zrazu preruší kontakt, až dodnes Klara nevie prečo. „Pravdepodobne som zrazu bol pre ňu príliš vychladený.“
Klára je tam dvanásť. Zaujíma sa o samovraždu a začína mať na sebe iba čiernu farbu. Ide do mestskej knižnice, číta knihy na túto tému. Čo keby som bol mŕtvy Prišli by deti z mojej triedy na pohreb?
Klára ide do lekárne. Pokračujte do ďalšej lekárne. Tam dostane prášky na spanie, chce si počkať na správny čas.
Pomoc
Myslíš na zabitie svojho života? Porozprávajte sa o tom s ostatnými ľuďmi. Nájdete tu - tiež anonymné - ponuky pomoci v údajne beznádejných situáciách. Telefonicky, chatom, e-mailom alebo osobne.
Keď mala Klára deň, bola vo štvrtej triede. Nechodí do školy dva týždne. Vo svojej vzdelávacej brožúre bolo uvedené, že svoje dni môžete dostať, len keď ste dosiahli určitú váhu, pripomína. Je to dôkaz, spolužiaci majú pravdu. „Rollmops.“ „Klara Stein-Schwein.“
Tabletky na spanie ležia mesiac v zásuvke skrine. Prečíta si leták. Lapanie po dychu. Úzkosť. Chvej sa. Mal by som naozaj?
Ona skúša. Lekári im zachraňujú životy.
Klára ide na strednú školu. Je vynikajúca študentka: takmer všetky. V siedmej sa zaregistruje na ICQ. Keď príde ráno do triedy, steny sú pokryté vytlačenými kópiami jej profilového obrázka. "Tlsté prasa." Hlasný smiech. Šepká. Príde učiteľ - a nič nerobí.
Klára má 1,73 metra a váži 65,5 kíl, úplne bežné. Príliš veľa, myslí si Klára. 62 je potrebných. Sú to iba tri kilá. Vynecháva sladkosti, žije „fdH“, zje polovicu, hľadá výhovorky. Som vegetariánka. 62! Radosť, ale stále sa niečo deje. 60. 60 je dobré. Pekne rovno. Potom prestanem. 59,7! Ja sa zbláznim! Ale potrebujem nárazník. Inak budem mať tých šesť pred tým. 55. Chcem to urobiť. Potom prestanem aj ja.
„Happy Hippo“, „Coati“, „Rollmops“, „Germanys next Top Moppel“.
Ako sa naučíte zvracať? Ana to vie. Ana dáva tipy, ako uspokojiť hlad. Klára si našla priateľa.
Chudý tvaroh: 150 gramov, jablko: 105 gramov, mrazená zelenina: 200 gramov. Klára si do malej knižky poznamenáva, čo zje. Začne chodiť do supermarketu. Jedna hodina sa zmení na tri, niekedy osem hodín. Stále myslí na to, čo sa dá variť k jednotlivým jedlám. Porovnáva jednotlivé výrobky z hľadiska obsahu cukru, sacharidov a tukov.
Hľadá ideálne jablko. Musí mať 100 gramov. Musí to byť perfektné, na váhu dáva jednu za druhou. Prechádza cez cukrárske oddelenie k pokladni. Urobila to znova. Na páse pristane iba jablko a žuvačka. Šťastie.
Foto: Annika Krause
Je zamilovaná do Fabiana. V školskom tábore má každý podpisovať každému tričko na pamiatku, odmieta. „Nepodpisujem s Rollmops.“ Klára dostane hlad. Strašný hlad. Ana povedala, že vata pomôže. Klára skúša tampón.
Ana je synonymum pre mentálnu anorexiu, odborný výraz pre anorexiu. „Pro Ana“ je hnutie ľudí s poruchami stravovania, ktorí sa navzájom podporujú na internete a motivujú ich k ďalšiemu chudnutiu. Uverejňujú fotografie seba a svojich vychudnutých tiel a získavajú za ne obdiv a povzbudenie. Filozofiou Pro Ana je skôr zomrieť, ako pribrať.
Váš priemer Abi je 1,4.
Športuje trikrát týždenne. Niekedy štyrikrát. MUSÍ schudnúť. 5 hodín ráno. Po vážení ide behať jednu až dve hodiny a potom nasledujú silové cvičenia. Tri hodiny. 500 brušákov.
Poruchy stravovania: pomoc postihnutým
poruchy príjmu potravy môže stretnúť každého. Znaky nie sú vždy jasné. Rodinní lekári a psychoterapeuti poskytujú profesionálnu a dôvernú pomoc. Pomôcť môžu aj špeciálne ambulancie alebo poradne.
Pod telefónnym číslom 0221/89 20 31 Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu jednu ponúka anonymne rady o. Ďalšie informácie a ponuky pomoci nájdete na www.bzga-essstoerungen.de.
Po škole začne študovať právo. Je odhodlaná spoznať nových priateľov, ísť von, zabávať sa, byť na slobode. Štúdiom sa všetko zlepší.
Klára listuje vo svojich domácich prácach. Nemôže prestať, nemôže tomu uveriť. 16. 16. 16! Č. Č. Slzy sa mi tisnú do očí. Znova otočí stránky. Nie! Roztrhá lístie, hlasno zavýja. To nemôže byť!
Psychické zrútenie. Koniec semestrálnej prestávky. Klara Mutter skrátila seminárnu prácu zo 16 na 15 strán. Klára spala dva dni. Nasledujúce štyri semestre prerušuje.
Foto: Annika Krause
Mám ísť na kliniku? Č. Na to som stále príliš tučná.
Pretože sa bojí, že by z behu vyvinuli výrazné lýtka, chodí plávať. Štyri hodiny. Krytá plaváreň Böblingen, vstup: 2,40 eura. O ďalšie dve kilá menej.
Chlad sa stáva neznesiteľným, spať môže iba s fľašou s teplou vodou. Na bruchu: veľká jazva po popálení, oválna ako fľaša s horúcou vodou. V noci má znova bolesti žalúdka a svalové kŕče a navyše nočné mory zo sladkostí a pizze.
Zrazu zbadá hustú, slanú slzu, lačne za ňu praskne. Si hlúpy. Sit-upy. Koľko kalórií má taká slza?
Poliklinika. Klára to už nechce.
Zomiera viac ako každá desiata postihnutá osoba, ktorá však chce žiť. („Ärztezeitung“)
Chce tiež pomáhať iným, chce vzdelávať ľudí o tejto chorobe. Preto rozpráva svoj príbeh o tom, ako túto chorobu prežívala teraz, o tri roky neskôr.
Na klinike bola dvakrát, dvakrát asi tri mesiace. Tam si našla priateľov, ktorých má dodnes, a cítila sa pochopená a stará sa o nich. Konverzácie, terapie a predovšetkým rodina ju vždy podporovali, a tak jej pomáhali opäť sa uzdraviť. Aj dnes chodí za svojím terapeutom raz týždenne.
Cíti sa dobre, prekonala chorobu - stále dbá na stravu. Jedáva iba to, čo si uvarila, a iba určité jedlá, ale robí to.
Klára má dnes 23 rokov a 56 kíl. Aspoň to si váži, pretože prisahala, že už nikdy nebude stáť na váhe.
Poruchy stravovania: Pomoc rodinám a priateľom
Federálne centrum pre výchovu k zdraviu odporúča: „Nesnažte sa liečiť postihnutých, ale ponúknite im svoju podporu. Každý, kto chce pomôcť, si musí najskôr vybudovať dôveru.“ “
Namiesto vytvárania tlaku by sa priatelia a známi mali snažiť motivovať postihnutých, aby sami konali. Odbornú podporu poskytujú pediatri, praktickí lekári a psychoterapeuti. Pomôcť môžu aj špeciálne ambulancie alebo poradne.