Skúsenosti s diétou Bodykey

S veľkým nadšením a vzrušením som čakal na svoj štartovací balíček od Bodykey. Moji svokrovci (generácia 80+) zahájili program v polovici roku 2019. Dodnes jete naďalej podľa odporúčaní spoločnosti Bodykey. Sám som registrovaným partnerom spoločnosti Amway, ale doteraz som nepreukázal žiadne veľké ambície vstúpiť do spoločnosti.

Vopred - program som sledoval iba krátko - asi 3 týždne. Zúčastnil som sa iba prvého vstupu, a preto som s Bodykey v podstate vôbec nezačínal.

Počiatočná hmotnosť 2019: 81 kíl - Trvanie: 3 týždne - Môj vek: Na začiatku - 57 rokov - Úspech: Nezaznamenal som

S programom som mal, bohužiaľ, len veľmi krátku skúsenosť. Považujem to za absolútne poľutovaniahodné, pretože som sa tak veľmi chcel zapojiť do programu Bodykey. Krátko po prijatí môjho Štartovacie balíčky * od Amway moja matka je vážne chorá. Jej stav sa znateľne zhoršil - nakoniec zomrela v novembri 2019. Za ten čas som si jednoducho nenechal čas pre seba a program sa za nešťastných okolností dostal na zadné sedadlo.

To boli pre mňa výhody Bodykey:

Pravdaže - náklady na diétu Bodykey nie sú bez, ale niečo sa za to ponúka. - Program nie je predplatným - po zakúpení štartovacej sady ju môžete kedykoľvek použiť a mať prístup k osobným údajom a programom na webových stránkach a v APP - na celý život.

Ako obchodný partner spoločnosti Amway bola na jednej strane kúpna cena štartovacieho balíka oveľa lacnejšia, na druhej strane bolo možné vymieňať si nápady s mojimi svokrovcami. Nemusím vyzerať úplne závistlivo, Bodykey s oboma funguje naozaj dobre! Svokor je viac aktívny - (chodí na veľké vzdialenosti, jazdí na bicykli) - svokra najradšej zostáva doma, a napriek tomu majú obaja viditeľné úspechy od začiatku diéty Bodykey, ktorú si nepretržite budovali a udržiavali - už rok. Skutočne klobúk dole!

Najmä génový test, ktorý poskytuje informácie o tom, či tuky alebo sacharidy sťažujú „ľahký život“, je fenomenálny a udáva trend pre súčasnú výzvu v stravovaní.

Výsledok génového testu ukázal, že musím venovať osobitnú pozornosť tukom. Myslel som si, že to skôr pripomína sacharidy. To neznamená vzdať sa zdravých tukov, aké sa nachádzajú v avokáde alebo olivovom oleji. Je to skôr určené na to, aby ste sa vyhli trans-tukom, ako sú napríklad hranolky alebo spritz.

Počas mojej fázy kulturistiky v mladom veku sa moja myseľ vždy viac sústredila na nízky obsah sacharidov. Výsledok bol teda dosť prekvapivý.

Bodykey je založený na mnohých produktoch dostupných od spoločnosti Amway. To môže byť dosť nákladné a zo svojich svokrovcov vidím, že aj Bodykey funguje takto - a funguje to naozaj dobre! Výrobky sú však vždy podporné a včasné (ak nie vždy prídete k varu) - a podľa mňa dobrá voľba pre zdravie.

Prečo som nepokračoval v diéte Bodykey?

Musel som sa vyrovnať s emocionálnou situáciou, stratou matky. Bohužiaľ som sa nechal ísť. Pre mňa to znamená začať odznova a investovať čas. Teraz sa tiež častejšie stretávam s otcom. Je mi ho obzvlášť ľúto. Vďaka časom Corona je ťažké byť spolu, vyžaduje sa starostlivé zaobchádzanie s hygienickými predpismi - tiež dodržiavame. Objatia nie sú možné - nechcem ho ohroziť vo veku 86 rokov. Napriek tomu sa nesťažuje a snaží sa čo najviac udržiavať vo forme. Mimochodom, môj otec je veľmi štíhly, takmer chudý, mama musela strážiť svoju váhu, ale nebola tučná.

Moje priberanie teda podľa mňa nemá veľa spoločného s genetikou. ktorá pochádza z nesprávneho stravovania (currywurst, hranolky) a zdravého (1 vrece orechov, guacamole z 2 avokádov) príliš veľa.

Teraz mám príležitosť vrátiť sa k častiam programu vo svojej výzve - teším sa a som pripravený.