Skúsenosti s diétou krvných skupín a

Tester: BenVáha pred: 96 kgHmotnosť po: 94 kgTrvanie testu: 2 mesiace

Test:

Bohužiaľ nemôžem vydať dobré osvedčenie pre túto diétu s krvnými skupinami. Ako vidíte, po 2 mesiacoch som schudol iba 2 kilogramy. A za toto zníženie hmotnosti vďačím ani nie diéte podľa krvných skupín, ale vírusovej infekcii, ktorá mi istý čas nedovolila jesť.
Zdá sa, že nie je zdravšie žiť, pretože koniec koncov, práve v tomto období som ochorel. 😉 zábava stranou; To samozrejme nebolo spôsobené stravou podľa krvných skupín, ale chcel som v tejto chvíli vyjadriť len svoju nespokojnosť.
Urobil som tiež trochu viac prieskumu na internete a zistil som, že okrem Adamových vlastných (pozitívnych) štúdií na ňu existuje veľa skeptických názorov, a to aj od renomovaných ústavov.

Záver:
Myslím, že som predpokladal, že túto diétu nebudem odporúčať iným. Bez vírusovej infekcie by som asi nič nestratil, aj keď som sa naozaj snažil držať sa pokynov. Diéta pre krvné skupiny je skôr úplnou zmenou stravovania. Ale myslím si, že efekt je veľmi zlý. Najradšej by som sa hneď stal vegetariánom, pretože som si istý, že chudnem lepšie ako „držať diéty“ s touto takzvanou krvnou skupinou.

Prečítajte si správu o teste nášho víťaza testu: SlimTec24

---