Skúsenosti s Leg Magic - Strana 4 - Fórum
Diskutujte o zážitkoch s Leg Magic v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; ahoj: wink: mal niekto z vás skúsenosti s "Leg Magic"? zariadenie naozaj nevyzerá zle, pretože je vnútri aj vonku
AW: Skúsenosti s Leg Magic
: Ahoj Kwitschi
Jo to so mnou nevidí lepšie, ale nikdy som nemala také boľavé svaly hahahahah, dobre pri vytrvalostných športoch, pretože momentálne na to nemám chuť. Takže ťa musím znova vidieť Sabina
Dúfam, že sa to cez víkend zlepší.
Dokážeme to
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Čaute ľudia
Muž čo tam čítam? 3cm za 2 mesiace je úžasné
A koľkokrát do týždňa robíš program Legi? 3x a viac?
Moja smola je, moje DVD je pokazené a musím chvíľu trénovať z hlavy, ale stále mám knihu a všetky cviky sú tam znova!
A čo strava? Robíte túto diétu? Myslím, že ak by ste to stále robili, určite by ste za tieto 2 týždne zvládli pár kíl. Ale takto sa mi to nepáči. * čuchal *
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Ahoj,
Tiež by ma zaujímala Leg Magic. Môže mi niekto z vás povedať, či je tá časť dosť hlasná alebo tichá? Bývame v prenajatom byte a nechcem tam robiť prílišný hluk - nie že by ľudia pod nami skákali na námestí, keď tu trénujem!
Dakujem vam vzdy za odpovede!
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Ahojte chlapci, tak som tu nový! Teraz som si prečítal všetky správy o nohe Magic tu! Uvažujem tiež o získaní zariadenia! zatiaľ mám na ňom 87 kg s výškou 1,64 cm! Choď celý deň do práce a príď domov až o 18:30. Potom musím variť pre svoju rodinu a je už 20 hodín, kým všetci nedokončia.
So svojou váhou môžem zabudnúť na behanie, moje kĺby to nevydržia. Ako ste teraz spokojní s prístrojom a musíte schudnúť a posilniť nohy a žalúdok! a po naozaj pomohol?
Odpovede by ma naozaj potešili.
Pozdravujem bluedelphin71
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Ahoj slnečnica
Časť je teda trochu hlasná, ale nie príliš hlasná. Ak pod ňu vložíte malý koberec, sused nebude nič počuť. Tiež bývam v prenajatom byte a dokonca mám crossový trenažér a je to tiež nahlas, ale zatiaľ sa nikto nesťažoval.
@Bluedelphin: Áno, naozaj to pomáha! Môžem vám to potvrdiť, pretože v tejto časti som už viackrát počul, že by som odpovedal. Samozrejme, hlavnú úlohu zohráva aj výživa, to je jasné.
Ale nemali by ste čakať, že vo videu budete vyzerať ako dáma * úškrn *
Inak: Veľmi odporúčané a veľmi, veľmi vyčerpávajúce
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Dobrý deň, ako som sa dočítala, skúsenosti s mágiou nôh sú pozitívne.
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Ahojte všetci, som späť z potápačskej dovolenky a od zajtra by som chcel konečne realizovať projekt svojej váhy z praxe. Budem sa snažiť ráno tvrdo trénovať na svojom crossovom trenažéri a Leg Magic. Budem sa stravovať aj zdravšie a podľa toho menej. Večer si urobím chutné šaláty s morčacími prsiami, papká. Dúfam, že stratím aj pár centimetrov zo svojich stehien, bokov a brucha. Budem sa hlásiť:-) Dobrú noc
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Čaute ľudia
Bohužiaľ som bol včera späť iba na Leg Magic (prvýkrát to bolo posledný štvrtok). Po prvýkrát som mala tiež boľavé svaly. Úprimne povedané, už som si neveril. Včera ma to našťastie opäť chytilo. Predtým som 20 minút jazdil na domácom trenažéri, aby som sa zahrial, a urobil som niekoľko cvikov na činku na hornú časť tela a ruky. Potom som stúpil na časť. Všetky cviky som absolvoval znova. Avšak samozrejme opäť nevydržal. Ale veľmi sa potím. A prekvapenie, keď som dnes vstal: sotva mám boľavé svaly. Už teraz môžem povedať, že som niečo urobil. Moje nohy sú „unavené“. Nebolí to však ako prvýkrát. Chcem sa teraz pokúsiť takto pripraviť. Pretože boľavé svaly boli naozaj zlé.
Ako to robíš? Robíte aj niečo na zahriatie? Ak nie, vrelo odporúčam.
Prajem pekný deň a veľa síl pre LM
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Moja noha mágie práve dorazila, vyskúšam to hneď, ako urobím svoju kinetickú jednotku
Kinetika ako rozcvička pre Leg Magic by mala byť pravdepodobne dostatočná GRIN
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Práve som vyrobil svoju prvú jednotku LegMagic a musím povedať
WOW je vyčerpávajúci záver, peniaze za to stáli. Cviky sú dobre navrhnuté a ak s nimi skombinujete ďalšie cviky, je to efektívna súčasť výbavy.
Cviky, ktoré sú tiež popísané v brožúre, sú tiež v poriadku a tréningový stôl je praktický, ak na to máte pravidelný tréning.
Diétny plán je na druhej strane viac ako Solala, pár receptov a to je všetko, pre niekoho, kto nemá skúsenosti s diétou, je to pravdepodobne začiatok, ale nie pre niekoho, kto už je stálym príslušenstvom.
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Je skutočne pravda, že Weltbild naznačuje, že sa dá doručiť okamžite, ale že zariadenie sa dá doručiť až neskôr?
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Takže to bolo pre mňa rýchlo dostupné, záleží to aj od krajiny, vo Švajčiarsku sa to zdá byť ťažšie dostupné,
AW: Skúsenosti s Leg Magic
Mimochodom, videl som, že Leg Magic bude v ponuke PLUS reklamy za 89,00 v najbližších dňoch. Stále sa hádam sám so sebou, či si nejaký zaobstarám.
LG
Skúsenosti s Leg Magic
Keď som sa rozhodol kúpiť Leg Magic, veľa som sa pozeral na internete, ale toľko som toho nenašiel.
Preto tu trochu píšem, aj keď už toho bolo veľa povedané.
Teraz to mám doma. V júli som si ho objednal z weltbild.de. Bola však doručená začiatkom septembra (o meškaní som bol informovaný poštou).
Hra Leg Magic sa dodáva s DVD (nastaviteľné v angličtine alebo nemčine) a brožúrkou s cvičeniami, niekoľkými receptami a tabuľkou na zadanie vašich „tréningových jednotiek“.
Niekoľko stretnutí mixov Leg Magic/Cardio Trainning:
1 až 2 min kardio tréning vedľa Leg Magic
Celé to trvá podľa DVD 17 minút (t.j. asi 6 mixovacích jednotiek).
Cviky na Leg Magic sú zakaždým iným „pohybom“, napr. Veľmi rýchle vo vnútri, pomalé, iba vonku, iba vo vnútri atď. A skutočne je cítiť rozdiel vo svaloch, ktoré sa trénujú podľa typu pohybu.
Prvýkrát som na ňom bol niekoľko sekúnd, keď bol doručený. Už vtedy to bolo také vyčerpávajúce, že trvalo niekoľko týždňov, kým som si na to trúfla znova .: Myslite:
Včera som sa snažil urobiť celé DVD (stále neúspešné).
Namiesto toho som cvičil iba Leg Magic a „tréningy“ bez Leg Magic som využíval na „odpočinok“ (nezúčastnil sa).
Tým si prejdem, až kým si pomaly nevytvorím trochu kondíciu a všetko nezvládnem.
Dnes všetkého veľa škodí. Je úžasné, ako môže mať pár minút taký veľký vplyv. (. Hurá)
Pri každej „jednotke“ na Leg Magic som mal vždy pocit, že tých 60 sekúnd. nie som skutočne schopný vydržať (je to tak vyčerpávajúce !).
Musím samozrejme spomenúť, že vôbec nie som fit, ale ani nemám nadváhu. (50 kg/1,60 mt, ale nohy úplne gélové. Celulitída a celé balenie).
Pre ľudí s malým časom (pracujem 45 hodín týždenne, mám 2 deti a 2 psy) je to jednoducho úžasné, pretože môžete piť veľa za kratší čas.
Predstavujem si však, že pri chudnutí musíte držať diétu. Osobne som sa toľko nepotil. a myslite na to, že ak súčasne nedržíte diétu, môžete tuky premeniť na svalstvo bez väčšieho úbytku objemu.
Nie som samozrejme profesionál a môžem hlásiť iba to, čo sa mi stalo predtým. preto som teraz dieta prve a zacnem len s LM.
Dúfam, že som poskytol trochu viac informácií a nielen opakované bla, bla, bla.
PS: Neskôr ti poviem, ako to vyzerá po niekoľkých týždňoch.