Slabá tendinitída - kinetická

Achilová tendonitída je tiež známa ako Achillova tendonitída alebo Achillova tendonitída. Tento stav je zápal Achilovej šľachy. Pokiaľ ide o túto šľachu, môžeme povedať, že je to jedna z najdlhších šliach v ľudskom tele a je od päty po lýtkové svaly. Achillova šľacha nám dáva možnosť vstávať na končeky prstov od dolných končatín a uľahčuje tiež chôdzu.

Medzi poruchy achilovej šľachy patria:

    • tendinitída - zápalový typ Achilovej šľachy signalizovaný výskytom lokalizovanej bolesti počas alebo po vykonaní intenzívnych fyzických aktivít (napríklad v prípade športovcov). Ak sa bolesť nelieči, spolu s degeneráciou tendonitídy sa pozoruje, že bolesť sprevádza pacienta dlhšie: od bolesti pociťovanej po intenzívnej fyzickej námahe, po bolesť vyplývajúcu z činností, pri ktorých nedochádza k nadmernej fyzickej námahe, a nakoniec sa bolesť stáva nepretržitou bez ohľadu na vykonávanú činnosť (aj v pokoji)
    • tendinóza - stav, ktorý sa prejavuje prasknutím Achilovej šľachy, ktorá je dôsledkom malých tráum, ktoré pacient utrpel. Toto ochorenie je generatívneho typu a môže podporiť vzhľad uzlíkov, ak v pravý čas nezasiahne liečbou vhodnou na stanovenie diagnózy.
    • poranenia šliach - tieto patológie môžu byť čiastočné alebo úplné, stav sa zaznamená v dôsledku akútnej bolesti, ktorá sa spontánne (v okamihu prasknutia) objaví v oblasti päty. Tieto lézie významne ovplyvňujú pohybovú schopnosť pacienta

slabá

Výskyt porúch achilovej šľachy

  • Veľmi vysoký výskyt zápalu v Achillovej šľache je identifikovaný u športovcov. Šľacha postihnutá tendinitídou je opuchnutá a pacient pociťuje lokalizovanú bolesť. Tento stav je degeneratívny, takže ak sa neaplikuje správna liečba, môže sa tendonitída zhoršiť na čiastočné alebo úplné pretrhnutie Achilovej šľachy.

Príčiny zápalu Achilovej šľachy

Medzi faktory, ktoré prispievajú k vzniku zápalu Achilovej šľachy, patria:

  • náhle skoky alebo beh na dlhé vzdialenosti môžu spôsobiť nadmerné používanie Achilovej šľachy, čo podporuje vzhľad tkanivových mikrolezií
  • absencia zahrievacích cvičení pred tréningom alebo športovými súťažami
  • abnormality štruktúry chodidla (napríklad: plochá noha)
  • abnormality svalov alebo šliach v päte (môžu byť príliš krátke)
  • Nesprávna obuv môže zvyšovať tlak a v dôsledku toho viesť k preťaženiu achilovej šľachy
  • úrazy päty následkom úrazov (napríklad: pracovné úrazy, cestné nehody, domáce úrazy atď.)

Príznaky zápalu Achillovej šľachy

Hlavným príznakom achilovej tendonitídy je bolesť lokalizovaná v prednej časti chodidla, na povrchu päty. V prípade tohto stavu môže byť bolesť niekoľkých typov: akútna bolesť pociťovaná spontánne alebo mierna bolesť, ktorá postupuje do intenzity.

Ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať poranenie achilovky, sú:

  • najmä v prípade fyzickej aktivity môžete cítiť citlivosť v oblasti, ktorá prechádza šľachou, ktorá sa zvýrazňuje pri cvičení, ktoré zahŕňa podporu končekov prstov dolných končatín.
  • opuch, stuhnutosť alebo zvuky (praskliny) v achilovej šľache
  • ťažkosti s pohybom
  • vzhľad uzlíkov v päte

Diagnóza porúch achilovej šľachy

Na vyhodnotenie pacienta je potrebné podrobné vyšetrenie, ktoré vykoná špecialista. Pri hodnotení je skúšajúci opatrný a analyzuje reakcie tela (postihnutej nohy) pri chôdzi, počas nácviku konkrétnych cvičení, aby zistil faktory, ktoré spôsobili ochorenie Achilovej šľachy.

Palpáciou špecialista analyzuje, či sú alebo nie sú prítomné uzliny. Čiastočné alebo úplné poranenie Achillovej šľachy tiež odborník zistí vyhodnotením stavu šľachy (pozoruje sa, či je nepretržité alebo prerušené). Zároveň sa porovnajú lýtkové svaly postihnutého chodidla so svalmi druhej nohy, aby sa zistili možné anomálie.

Paraklinické vyšetrovania zahŕňajú:

  • rádiografia členku - nie je nevyhnutná na stanovenie diagnózy achilovej tendonitídy, ale je možné ju použiť na vykonanie správneho diferenciálneho hodnotenia;
  • ultrazvuk - sa vykonáva s cieľom zhromaždiť informácie týkajúce sa funkčného stavu a stupňa poškodenia šliach päty;
  • Ak odborníci považujú chirurgickú liečbu za nevyhnutnú, vyšetrenie MRI poskytne informácie o stupni zápalu šliach. Pomocou tohto testu sa tiež dá presne určiť, či pacient trpí čiastočným poranením šľachy alebo tendinózou.

Liečba

Drobné lézie a niektoré stredne závažné lézie Achillovej šľachy sa môžu hojiť samy bez potreby osobitnej liečby. Malo by sa však spomenúť, že samoliečenie je trvalé. Preto na urýchlenie procesu hojenia špecialisti odporúčajú:

  • odpočinok postihnutej nohy vrátane toho, že sa počas chôdze nesmie ponechať celá váha tela na postihnutej nohe (na tento účel sa môžu použiť barle);
  • aplikácia vrecúšok s ľadom na postihnuté miesto po dobu 20 - 30 minút každé 3 alebo 4 hodiny po dobu 2 - 3 dní, aby sa znížila bolesť a zápal šliach päty;
  • stlačenie chodidla pomocou elastického obväzu v oblasti členku;
  • udržiavanie chodidla vo vyššej polohe vzhľadom na telo, keď je pacient uložený na lôžku (možno použiť vankúš);
  • podávanie analgetík alebo nesteroidných protizápalových liekov, ktoré pomáhajú znižovať bolesti a zápaly šliach. Lieky by sa však mali podávať opatrne, berúc do úvahy možné vedľajšie účinky.Lieky sa majú podávať iba na odporúčanie lekára;
  • použitie zdvihu päty, napríklad špeciálnej vložky do topánok, ktorá sa nosí počas obdobia zotavenia, na ochranu Achillovej šľachy pred nadmerným napínaním;
  • precvičovanie konkrétnych naťahovacích cvičení a cvičení na spevnenie šliach päty, pod vedením fyzioterapeuta.

Na klinike Kinetic Sport & Medicine odporúčajú fyzioterapeuti pacientom trpiacim achilovou tendonitídou individualizované liečebné procedúry s viditeľnými výsledkami vo veľmi krátkom čase. V závažnejších prípadoch však môže byť potrebná rekonvalescencia dlhšiu dobu 6 až 10 týždňov alebo dokonca chirurgický zákrok na opravu postihnutej šľachy alebo odstránenie prebytočného tkaniva.