Slabescu - Ako schudnúť pomocou diét
Schudnite so stravou na South Beach
O strave v South Beach uvažoval americký lekár menom Arthur Agatston ako o zdravom životnom štýle. Sľubuje, že vám pomôže schudnúť medzi 4 až 7 kilogramami počas prvých 2 týždňov, je to vlastne oveľa zdravšia alternatíva k Atkinsovej diéte. Má 3 fázy, počas ktorých zjete […]
Gina Pistol si udržuje svoju postavu stredomorskou stravou
Gina Pistol nie je príliš vysoká, ale má správne proporcie a udržiava si váhu na 54 kg. Odmieta jesť rýchle občerstvenie, pizzu, hranolky, omáčky alebo ťažké jedlá. Gina Pistol s láskou spomína na svoje obľúbené jedlo z detstva, hrachové jedlo alebo kyslé uhorky, ktoré jej matka [...]
Ellie White schudla po bezmäsitej strave
Speváčke Ellie White sa podarilo zmenou životného štýlu schudnúť počas roka 10 kilogramov. Prijatím diéty na chudnutie, ktorá neprechádza lakto-vegetariánskou stravou a vytrvalým športom, dosiahla ideálnu hodnotu. Ellie White sa priznáva, že nie je fanúšičkou diét - „Nezdá sa mi normálne hladovať“ -, [...]
Prosím, povedzte mi, či uzly štítnej žľazy bránia normálnej činnosti štítnej žľazy
Pozdravujem vás s veľkou úctou. Prosím, povedzte mi, či uzly štítnej žľazy bránia normálnej činnosti štítnej žľazy alebo či narúša metabolizmus a predurčuje telo na priberanie.
Dana Savuica odporúča šalátovú diétu
Dana Savuica priznáva, že zoštíhľujúcu kúru v pravom slova zmysle nikdy nepoužila, pretože neverí v hladovanie tela. Schudol však 5 kg a za šalátovú diétu stratil 4 cm v páse na obrázok v plavkách. Lebo nie […]
Akú metódu mám použiť na chudnutie po tehotenstve?
Ahoj! Mám 27 rokov, pred 2 rokmi som rodila a počas tehotenstva som dávala 30 kg predtým, ako som mala 50 kg, po 2 rokoch sa mi nepodarilo schudnúť iba 5 kg, teraz mám 75 kg. Mojou každodennou činnosťou je, že sa ráno budím okolo 8 9 Potom pripravujem jedlo pre kojencov […]
Gabriela Cristea si udržuje svoju postavu pomocou diéty s čistou vodou s citrónom
Hviezda Kanal D Gabriela Cristea sa obrátila na radu výživovej poradkyne, ktorá jej pomohla zhodiť 8 kilogramov za tri mesiace. „Môžem konzumovať čokoľvek, v primeranom množstve a nie každý deň rovnaké jedlá.“ Gabriela Cristea priznáva, že nezačala s chudnutím po uchu, ale uchýlila sa k […]
Alice Iotta chudne pomocou surovej stravy
Pre Alice Iottu bolo stravou, ktorá vždy fungovala, spálenie viac kalórií, ako ste skonzumovali. „Musím sa priznať, že som vždy bojoval s nadváhou a víťazne som vyšiel, až keď som našiel rovnováhu medzi vnútorným a vonkajším prostredím.“ "Keď ste v súlade s [...]
Vaša diéta Zone vám pomáha udržiavať sa v kondícii
Diéta Zone nemá príliš veľa potravinových obmedzení, má bohaté a veľmi rozmanité menu a sľubuje impozantné výsledky už za 4 týždne. Je to zdravá strava, pretože bola založená hlavne na jedle a starostlivom rozdeľovaní kalórií, ktoré musia pochádzať zo 40% sacharidov, 30% bielkovín a 30% tukov. [...]
Ľahko chudnete v závislosti od vašej osobnosti
Výber nesprávnej diéty na chudnutie je často dôvodom, prečo sa výsledky oneskorujú. Ak ste sa rozhodli dodržiavať diétu na chudnutie, majte na pamäti, že ju treba zvoliť podľa svojej osobnosti. Existujú ľudia, ktorí sa dostanú do pasce pokušenia a prestanú rešpektovať svoj režim [...]
informačný bulletin
Prihláste sa teraz na odber a získajte informácie o najefektívnejších metódach chudnutia. Do nižšie uvedeného poľa zadajte svoju e-mailovú adresu.