Slabosť spojivového tkaniva: Posilnite a napnite ochabnutú pokožku
Ak spojivové tkanivo slabne, existuje riziko ochabnutia pokožky, „žmurkania rúk“ a celulitídy. Príčinou je zvyčajne prirodzené starnutie pokožky a znížená tvorba kolagénu. Týmto spôsobom môžete zabrániť vzniku strií a opäť posilniť slabé spojivové tkanivo.
Aby sme pochopili, čo stojí za slabým spojivovým tkanivom, je potrebné pochopiť, aké sú úlohy spojivového tkaniva a z čoho je vyrobené. Spojivové tkanivo sa nachádza vo všetkých orgánoch tela a preniká do svalov, fascií, plášťov orgánov, ako je perikard alebo kapsula sleziny, až do vonkajších vrstiev kože. To tvoríš pružná nosná kostra skutočne mäkkých orgánov a dať im stabilné štruktúry. Najdôležitejším stavebným materiálom pre spojivové tkanivo sú kolagénové vlákna. Udržujú všetky spojivové tkanivá pevné a elastické.
Slabosť spojivového tkaniva: Podporné tkanivo pomaly slabne
Ale časom klesá produkcia kolegov v tele a stavebný materiál pre kostru vlákien našich svalov, šliach a väzov sa inštaluje iba v oblastiach, ktoré sú pre telo dôležité. Jedná sa hlavne o elastické orgány ako srdce a cievy. Na druhej strane, najskôr sa šetrí na pokožke a svaloch. Takže slabosť spojivového tkaniva je oveľa viac Nedostatok kolagénových vlákien, ktorá vzniká v priebehu času a je úplne prirodzená. Ochorenia s dedičným nedostatkom kolagénu, ktoré sa dajú diagnostikovať už v detstve (Marfanov syndróm), sú oveľa zriedkavejšie.
Pomarančová kôra, pavúčie žily a kŕčové žily v dôsledku oslabenia spojivového tkaniva sú viditeľným prejavom znižujúceho sa obsahu kolagénu, a preto sa z estetického hľadiska nepovažujú za chorobu v medicíne, ale skôr za vizuálnu zmenu tela.
Príčiny: Preto trpíte voľným spojivovým tkanivom
Aj keď je výsledok slabosti spojivového tkaniva viditeľný a dá sa ľahko diagnostikovať, zdravotnícki pracovníci sa celkom nezhodnú na jeho príčinách. Príčinné sa javí množstvo faktorov, ktoré sa podieľajú na celulitíde alebo ochabnutej oblasti tváre. Možnými spúšťačmi sú obezita alebo nevyvážená strava a v mladom veku môžu spôsobiť vývoj pomarančovej kôry.
Počet kolagénových vlákien v spojivovom tkanive je zodpovedný za pružnosť pokožky a pevnosť a stabilitu podporného aparátu vnútorných orgánov. Tento faktor môže byť ovplyvnený geneticky a slabé spojivové tkanivo sa môže dediť. V zásade to ovplyvňuje obe pohlavia rovnako, ale rozdielne rozloženie tukového tkaniva pod kožou u mužov a žien naznačuje skôr znížené množstvo kolagénových vlákien u žien.
Strie z rýchleho preťaženia pokožky
Aby sa znížené množstvo kolagénu v tele zmenilo na klasické príznaky slabosti spojivového tkaniva, to znamená celulitída, pavúčie žily alebo strie, musí byť tkanivo pokožky mechanicky preťažené a rýchlejšie, ako to dokáže pokožka prirodzene kompenzovať. Nadmerné priberanie na váhe, nárast svalovej hmoty v dôsledku extrémneho fyzického tréningu a u žien rýchlo rastúci hrbolček dieťaťa často zanechávajú pokožke nedostatok času na natiahnutie.
The vláknité spojenia v podkoží sa strácajú alebo trhajú a strie alebo strie sa tvoria na žalúdku, hrudníku, rukách alebo stehnách. Kyvadlo hmotnosti s častým pribúdaním a stratou tiež unavuje spojivové tkanivo a dokonca aj mladú pevnú pokožku. Tieto oblasti sa potom objavia aj na krivkách, ktoré by inak mohli byť vypuklé, napríklad na zadku alebo stehnách, so splošteným a miskovitým povrchom a obraz pomarančovej kože je zrejmý aj u štíhlych ľudí.
V starobe: telo šetrí lyzín a vitamín C pre srdce alebo cievy
V priebehu života telo stráca značnú časť pôvodného celkového množstva kolagénu v tele, pretože si ho už nedokáže samo dostatočne vyrobiť. Základné stavebné materiály pri syntéze kolagénu - lyzín a vitamín C - sa musia dodávať prostredníctvom potravy, ale zvyčajne nie sú k dispozícii v dostatočnom množstve v potravinách, ktoré sa často konzumujú, aby slúžili všetkým metabolickým procesom v tele.
Telo šetrí vitamín C pre imunitný systém a už ho nemôže ďalej sprístupňovať na výrobu nových kolagénov. Stále produkované malé množstvo kolagénu sa hromadí v životne dôležitých orgánoch, ako sú srdce alebo elastické cievy už nie je k dispozícii pre pokožku. Tento proces sa stáva viditeľným ako prirodzené starnutie pokožky.
Ak ste však k svojej pokožke šetrní a neočakávate, že sa bude tiahnuť, t. J. Málo sa hýbať, nie ste chránení pred slabým spojivovým tkanivom. Ak telu nie je neustále signalizované, že potrebuje nový kolagén v pokožke a svaloch, teda o veľa Pohyb v každodennom živote, striedavé sprchy a masáže napínajúce pokožku, potom sa kolagén aj tak rozpadne, už sa nedodáva a vedie tiež k predčasnému starnutiu pokožky.
Celulitída a strie: výsledok slabého spojivového tkaniva
Strie a pomarančová kôra sú konečným výsledkom slabosti spojivového tkaniva. Na ceste je veľa drobných príznakov, ale väčšina z nich nie je rozpoznaná.
Aj keď slabé spojivové tkanivo ovplyvňuje celé telo a môže mať vplyv aj na vnútorné orgány, povrchové znaky na pokožke sú viditeľnejšie. V počiatočnom štádiu sa to môže prejaviť zvýšenou tendenciou k tvoreniu modrín, pretože tkanivo - a teda aj malé krvné cievy - sa rýchlejšie trhajú a krvácajú a vytvárajú modrinu. Potom sa však opäť zahoja a spočiatku regeneruje. Avšak v priebehu času a so zvyšujúcou sa slabosťou spojivového tkaniva sa tieto mikroúrazy už nehoja a celé telo sa mení:
Objavia sa prvé kŕčové žily, objavia sa pavúkové žily, pokožka ochabne, líca začnú ochabovať, objavia sa vaky pod očami a svaly a tukové vankúšiky visia voľne, na bruchu ako mastná zástera na končatinách ako mávacie rameno alebo sedlové vaky. So zvýšeným napätím na koži v dôsledku hmotnosti svalov a tukových vankúšikov sa pokožka napne a vytvoria sa strie, ktoré lekár nazýva strie.
Slabosť spojivového tkaniva ovplyvňuje aj vnútorné orgány
Pretože si telo vyhradzuje produkované kolagény pre svoje životne dôležité systémy, slabosť spojivového tkaniva je badateľná iba v oslabenej forme na vnútorných orgánoch. Flexibilita ciev však so slabým spojivovým tkanivom prudko klesá a žily sa zvápenatejú. Jednotlivé orgány, ako sú pľúca, srdce alebo oči, môžu byť postihnuté závažnejšie ako zvyšok tela. Tu sa objavujú orgánovo špecifické príznaky ochorenia, ktoré často nie sú bezprostredne spojené so slabým spojivovým tkanivom a možno ich vysvetliť iba celkovým obrazom pacienta.
Marfanov syndróm je genetická porucha, ktorá spôsobuje slabosť spojivového tkaniva. Pri tomto zriedkavom dedičnom ochorení sa orgány nevyvíjajú fyziologicky, čo znamená, že sa zaobídu bez elastických stavebných materiálov v ich raste a často rastú spolu s jazvami a nemôžu správne fungovať.
Liečte slabosť spojivového tkaniva: Posilnite slabé tkanivo
Ak sú už v rodine známe celulitídy, kŕčové žily a strie, mali by ste sa v mladom veku vyrovnať so slabým spojivovým tkanivom. Aj keď sú metódy liečby slabosti spojivového tkaniva obmedzené, existujú jednotlivé opatrenia, ktoré zabraňujú rozvoju pomarančovej kôry a pavúčich žíl a tiež dodávajú už oslabenému spojivovému tkanivu väčšie napätie.
Utiahnite spojivové tkanivo zvnútra aj zvonka
Predtým, ako kozmetický chirurg v krajnom prípade odstráni viditeľné príznaky slabosti spojivového tkaniva, ako je celulitída alebo kŕčové žily, existujú tri spôsoby liečby, ktoré môžete zvoliť. udržujte svoje spojivové tkanivo pevné alebo posilniť už oslabené spojivové tkanivo:
Posilnite svoje spojivové tkanivo so športom
- Ak odpočívate, zhrdzaviete. U spojivového tkaniva je to úplne rovnaké. Kto je neustále v Hýbte sa je prostredníctvom tréningu posilňuje svaly a ďalej podporuje budovanie svalov, tiež neustále vysiela signály v tele, že je potrebný nový kolagén vo svaloch, šľachách a väzoch. To povzbudzuje telo, aby pokračovalo v produkcii kolagénu. Šport tiež bojuje proti skutočnej príčine slabosti spojivového tkaniva, a to, že telo už neposkytuje dostatok stavebného materiálu pre pružné vlákna a elastická podporná kostra sa stáva slabšou.
Sťahujte pokožku z vonkajšej strany a udržujte ju elastickú
Rôzne Výrobky na starostlivosť o celulitídu obsahuje účinné látky, ktoré sa dajú ľahko nanášať na pokožku a dodávať kolagén priamo alebo ktorých zložky sú určené na podporu a stimuláciu produkcie kolagénu v tele. Zatiaľ čo Koenzým Q10 Cieľ urýchliť syntézu kolagénu sa používa v iných výrobkoch hotový kolagén ponúkané priamo na inštaláciu do kože. Skutočnou ťažkosťou je tu kožná bariéra, ktorá neumožňuje účinnej látke prechádzať bunkovými vrstvami nad určitú veľkosť molekuly, takže kolagén nemôže preniknúť na svoje miesto inštalácie a ukladá sa iba na povrchu.
kofeín vykazuje preukázateľný vplyv na tvarovanie stehien, spodnej časti alebo oblasti očí. Ľahko preniká vrstvami pokožky a pokožka sa napína. Účinok však trvá iba hodiny.
O pokožku sa starajú takmer všetky produkty starostlivosti o pomarančovú kôru veľa vlahy. Ak sú kožné bunky plné vody, menšie priehlbiny aspoň vizuálne zmiznú.
Pretože zápalové procesy tiež poškodzujú vzhľad pokožky, obsahujú výrobky starostlivosti o spojivové tkanivo pagaštan alebo listy červeného viniča protizápalové Aktívne zložky. Sú obzvlášť vhodné na liečbu oslabených žíl nohy, aby sa zabránilo kŕčovým žilám.
Výrobcovia krémov proti celulitíde často odporúčajú Vmasírujte účinnú látku do pokožky. Jednotliví výrobcovia ponúkajú svoje výrobky priamo s aplikátormi, ktoré fungujú ako masážne guľôčky a distribuujú účinnú látku na pokožku. Mechanické podráždenie Stimuluje pokožku nová výroba kolagénov, masti a vlhkosti, ktoré obsahuje, funguje mechanicky cez kožnú bariéru a podporuje krvný obeh, vďaka čomu sa tkanivo cíti bujnejšie a vyhladzuje malé hrčky v pomarančovej kôre.
Jeden Zvýšený prietok krvi môže s Striedavé sprchy, to znamená viacnásobné opláchnutie nôh teplou a potom studenou vodou.
Posilnite vlákna spojivového tkaniva zvnútra
Aby bolo možné vytvoriť nový kolagén, je potrebné prijať potrebné stavebné materiály z potravy. Tu sú obzvlášť dôležité Potraviny s lyzínom a vitamínom C., pretože tieto dve zložky už hrajú rozhodujúcu úlohu na začiatku syntézy kolagénu. Sú tiež potrebné pre ďalšie dôležité procesy v tele, napríklad pre imunitný systém. V prípade nedostatočného zásobenia potom živiny nie sú k dispozícii pre novú výrobu kolagénov.
Kolagén je tiež v Ampulky na pitie k dispozícii. Na rozdiel od kolagénov v potravinách, ako je mäso, kolegovia v ňom obsiahnutí nie sú z veľkej časti trávení, a preto sú nepoužiteľní, ale mali by byť absorbovaní telom.
Priaznivý účinok na spojivové tkanivo bol opísaný pre veľké množstvo účinných látok a určitých stopových prvkov používaných v homeopatii. Tieto sa čiastočne prijímajú napríklad prostredníctvom potravy Zinok, železo alebo vápnik, alebo doplnené homeopatickými komplexnými prostriedkami. The Kyselina kremičitá (Acidum silikon) a Vápno lastúry ustrice (Calcium carbonicum Hahnemanni) Tiež sa mu pripisujú vlastnosti spojivového tkaniva.
Tieto možnosti liečby súvisia so slabým spojivovým tkanivom spôsobeným prirodzeným starnutím pokožky. Genetická slabosť spojivového tkaniva (Marfanov syndróm) si vyžaduje symptomatickejšiu špeciálnu terapiu pod lekárskym vedením.