Sladká chuť leta! Denník premeny

Nie veľa druhov ovocia hlási prístup leta ako jahody.

Keď sa počasie oteplí, tieto sezónne plody sa objavujú na pultoch supermarketov a (ešte lepšie) na trhoch po celej krajine.

Prečo si neurobiť niečo trochu výnimočné z prvej úrody v roku - pripravte si raňajky s vaflami nabitými čerstvými jahodami a beztučným jogurtom?

Pridajte trochu Herbalife Formule 1 Jahoda * pre nezameniteľnú chuť nadchádzajúcej letnej sezóny!

Oplatky Strawberry Delight

1. 3 lyžice Herbalife Formule 1 Jahody
2. 2 vajcia
3. 50 ml mlieka
4. 2 polievkové lyžice nemastného gréckeho jogurtu na polevu
5. 6 jahôd nasekaných na servírovanie

1. V miske zmiešajte jahody, vajcia a mlieko Herbalife Formule 1 až do hustého krémového zloženia. Odlož to.
2. Predhrejte vaflovú formu a nastriekajte nelepivý sprej. Keď sa forma zahreje, pridajte cesto plné bielkovín a povarte ich 4 - 5 minút.
3. Vložte vafle na tácku a pridajte grécky jogurt a nasekané jahody.

Energia (kcal)	TUKY	sacharidy	Cukry	vlákno	bielkoviny
F1 Jahody	335,7	12.7	24.7	19.4	5.1	30.3

* Pri nízkoenergetickej strave pomáha pri chudnutí nahradenie dvoch jedál denne náhradami jedla.

** Náš výrobok ponúka všetky výživové výhody popísané na tomto štítku, iba ak je pripravený podľa pokynov na štítku produktu. Pri vytváraní nových receptov vždy nezabudnite, aby ste sa uistili, že váš kumulatívny príjem živín nie je nadmerný. Upozorňujeme tiež, že ak sa produkt používa v horúcej receptúre, niektoré hladiny vitamínov na etikete sa môžu znížiť.

---