Sladkokyslá omáčka s nízkokalorickými receptami

Sladkokyslé morčacie prsia

Chudá pečená morka s úžasne lahodnou, bohužiaľ nie nízkokalorickou omáčkou

nízkokalorickými

Sladkokyslá omáčka

Vhodné pre WW, 1PP celkom

Guláš z bravčového karé - pomaly potretý množstvom dobrej omáčky

Skvelé aj do pomalého sporáka, ktorý nemá úplne nízky obsah kalórií, ale je o to chutnejší a samé hladí - čím dlhšie, tým lepšie

Pikantné steaky z tuniaka v sladkokyslej omáčke

ľahký, chutný recept. Na gril alebo grilovaciu panvicu na sporáku

Mango balzamiková omáčka

Hodí sa k sladkým knedličkám, suflé, Kaiserschmarren a sladkým kastrólom

Tekvicová BBQ omáčka

sladké/pikantné - k steakom sa hodí úžasne

Kuracie mäso na paprike - karamelové à la Anita

Zdravé jedlo so sladkou - výdatnou - horúcou omáčkou

Vyprážané kurča s mangom

nízkokalorické, veľmi chutné

Celozrnné cestoviny s korením a hubovou omáčkou

Huby nakrájajte na plátky alebo nechajte celé a osmažte na masle. Odstráňte jadro papriky a dužinu nakrájajte na úzke prúžky. Pridajte papriku k šampiňónom, najlepšie všetko s celozrnnou múkou

Illes chutné pečené jablko s vanilkovou omáčkou bez cukru

ľahký zimný dezert, nízkokalorický a vhodný pre diabetikov