Sladkosti V čistých kuchyniach menej papkáme; Dlf Nova
Ak sa nechcete občerstviť sladkosťami, mali by ste sa okrem iného ubezpečiť, že je kuchyňa čistá. Toto môže byť aspoň spôsob, ako načerpať menej kalórií. Vedci to potvrdzujú experimentom.
Toto je experiment - nie štúdia. Potravinoví psychológovia sledovali chuťové správanie 100 testovaných osôb. Za týmto účelom ju k sebe pod ďalšou zámienkou nalákali a potom ich nechali čakať 10 minút. Za tých 10 minút boli niektorí v čistote, iní v chaotickej preplnenej kuchyni. Na stole boli tri misky: jedna s mrkvou, druhá s krekry a druhá so sušienkami. Všetci jedli mrkvu a krekry, ale v sušienkach boli zjavné rozdiely.
„Testované osoby v chaotickej kuchyni zjedli takmer trikrát toľko koláčikov ako v bežnej kuchyni.“
Existuje aj druhá zložka, ktorá ovplyvňuje občerstvenie; menovite psychický stav. Psychológovia pomocou otázok priviedli svoje testované osoby do chaotického alebo usporiadaného stavu mysle. To samozrejme posilnilo výsledok. Testované osoby s chaotickými myšlienkami v chaotickej kuchyni jedli sušienky so 103 kalóriami, testované osoby v uprataných kuchyniach s usporiadanými myšlienkami zjedli iba 38 kalórií.
Bežná kuchyňa nie je všeliekom
Takže z chaosu ste tučný? To by bolo príliš široké, ale psychológovia tvrdia: Z experimentu vidíme, že chaotické prostredie - t. J. Preplnená kuchyňa - v nás môže vyvolať akúsi slabosť, vďaka ktorej je pravdepodobnejšie, že si vyberieme nezdravé jedlo a občerstvenie. Naopak, ak viete, že ste nedisciplinovaní a ste náchylní na občerstvenie, mali by ste udržiavať čistú kuchyňu. Správne varenie samozrejme nie je všeliekom, ale je to faktor.
- Zelený pásik - 3. februára 2016
- Moderátor: Christian Schmitt
- Partner rozhovoru: Kathrin Sielker (znalosti DRadio)
viac komentárov
Viac času: čo sa teraz môžeme naučiť sami
Tí, ktorí majú to šťastie, že sú zdraví a nemusia sa starať o svoje príjmy alebo starosti o ostatných, majú teraz teraz viac času na seba. V tomto vydaní od 21 rokov nám ľudia hovoria, ako doteraz využili túto špeciálnu fázu pre seba a čo sa už naučili.
Antivírusové programy: dobré, ale nie dokonalé
Ani univerzity a mestské správy nie sú v bezpečí pred vírusovými útokmi: v Gießene, Berlíne a Bad Homburgu boli verejné inštitúcie nakazené malvérom z internetu. Antivírusové programy nielen chránia, ale môžu tiež predstavovať bezpečnostné riziko.
Ľadovec pre Južnú Afriku
V Kapskom Meste je nedostatok vody a mesto bojuje s veľkým suchom. Jedna myšlienka: z Antarktídy do Južnej Afriky by sa mal dostať ľadovec, ktorý by vyriešil problém s vodou. Teoreticky každopádne.