Sladký šalát s prepeličími vajcami

Prepeličie vajcia sú malou pochúťkou. Sú rýchle na varenie a výborne sa hodia k šalátu. Ak máte radi vaječný žĺtok mäkký ako vosk, skrátte čas varenia na 3 minúty.

vajcami

  • Prístav: 1
  • Čas: 10
  • Postavenie: veľmi ľahké
  • kcal: 278
  • KH: 11 g
  • E: 10 g
  • Otázka: 24 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

  • 100 g jahňacieho šalátu
  • 5 cherry paradajok
  • 4 čierne olivy, vykôstkované
  • 3 prepeličie vajcia
  • 30 g semien granátového jablka
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička sezamových semiačok
  • morská soľ
  • korenie

príprava

Jahňací šalát umyjeme a v odstredivke na šalát roztočíme • Prepeličie vajcia povaríme v malom kastróle pod vodou 4 minúty. • Olivy scedíme a pozdĺžne rozkrojíme.

Paradajky umyjeme, scedíme a potom nakrájame na polovice • V miske zmiešame jahňací šalát, olivy, paradajky a semiačka granátového jablka • Šalát pokvapkáme olivovým olejom a dochutíme soľou a korením.

Šalát znova premiešajte, nalejte do misy a posypte sezamovými semiačkami • Vajcia opláchnite v studenej vode, ošúpte a prekrojte na polovicu • Vajcia položte na šalát a podávajte.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu