Sledované kalórie, výživové údaje, údaje o výrobkoch
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 200 kcal |
| Kalorická hodnota | 837 kJ |
| bielkoviny | 18 g |
| sacharidy | 0 g |
| - z toho cukry | - |
| tučný | 15 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | - |
| Vlákno | - |
| cholesterolu | 38 mg |
| Obsah vody | 20% |
| soľ | 0,305 g |
| sodík | 0,12 g |
Produkt: Prírodný produkt - sleď
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | 1 | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | 1.6 | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | 148 | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | 55 | mg |
| železo | 1.1 | mg |
| Múka | 0,35 | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | 331 | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | 33 | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | 238 | mg |
| síra | 210 | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | 1 | mg |
popis
Sleď prírodný je v "surovom" stave 200 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 837 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín pre ryby.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15g tuku.
Soľ má podiel 0,305 g na 100 g, čo zodpovedá 0,12 g sodíka. Hodnota obsahu vlákniny nie je uvedená. 20% zo 100 g je voda.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 15 g tuku. Podiel soli je stredný.
Produkt obsahuje dôležité vitamíny, ktoré sú známe aj ako mikroživiny. Uvádzajú sa tu dva vitamíny C a E. V nutričných informáciách však často nie sú uvedené všetky vitamíny. Zvyčajne iba vtedy, ak sú hodnoty významné. V tejto potravine je obsiahnutých 9 minerálov chlór, vápnik, železo, fluór, draslík, horčík, fosfor, síra a zinok.
Pre slede nie sú známe žiadne iné druhy ani arómy.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Slede potravín boli zaregistrované spoločnosťou Crossy dňa 21/8/2013.