Sledovanie úspešnosti diéty alebo fitnes programu Art of Beauty

sledovanie

Magické slovo „Bioelektrická impedančná analýza“ (BIA) je meranie odporu kože. Vyhodnotené údaje veľa prezrádzajú o kondičnej a výživovej situácii meranej osoby. Pomocou zariadenia na bioimpedančnú analýzu sa prostredníctvom dvoch kožných elektród vytvára homogénne pole s konštantným striedavým prúdom, zatiaľ čo ďalšie dve elektródy v tomto poli merajú pokles napätia a fázový posun signálneho napätia (www.ballancer.de/.). Aby to fungovalo, mala by osoba, ktorá meria, zaujať uvoľnenú polohu na chrbte a presne umiestniť lepiace elektródy.

Špeciálny softvér teraz spája nameranú impedanciu s inými osobnými údajmi, ako sú hmotnosť, výška, pohlavie a vek, ako aj so štatistickými porovnávacími hodnotami. Takto sa vytvorí podrobná analýza zloženia tela, ktorá ide oveľa ďalej ako za bežné meranie tukov. Merajúca osoba dostane presný prehľad o telesnom tuku, svalovej hmote, metabolizme a vodnej bilancii vlastného tela. Na tomto základe potom môže prijať vhodné opatrenia alebo sa oprieť a relaxovať, ak už je na správnej ceste.

Zariadenie na bioimpedančnú analýzu je spoločníkom pre všetkých, ktorí chcú pomocou diéty alebo športového programu optimalizovať určité parametre tela a ktorí chcú tento proces neustále monitorovať. Straty tukov a prírastok svalov sú viditeľné v číslach a používatelia zároveň môžu rýchlo reagovať na extrémne vyrážky. Zariadenie je teda tiež a zvlášť vhodné na stacionárne použitie vo fitnes štúdiách a wellness ústavoch.

BIA je lacná metóda merania, o ktorej vedci na renomovanej „konferencii o hodnotení technológií“ v roku 1994 potvrdili, že je mimoriadne spoľahlivá a zmysluplná. Toto výrok zatiaľ potvrdilo okolo 2 000 odborných vedeckých publikácií. Zdrojom z roku 2001 by potom bolo samotné umenie krásy, kde radi poskytnú ďalšie informácie o funkcii a možnom použití zariadenia BIA.