Ako vyzerá Corina Chiriac vo veku takmer 70 rokov

Napriek tomu, že bola vždy aktívna osoba, Corina Chiriac mala v priebehu času kolísanie hmotnosti. To bolo až pred pár rokmi, keď objavila stravu, ktorá jej pomohla schudnúť asi 35 kilogramov.

Tu je režim, vďaka ktorému vyzerá herečka podľa viva.ro na takmer 70 rokov neuveriteľne dobre.

Dá sa povedať, že herečka Corina Chiriac mala život bez starostí a povinností, vzhľadom na to, že sa rozhodla nemať deti. V tomto milostnom živote bola vydatá iba raz, jej bývalý manžel Virgil Anastasiu, s ktorým sa rozviedla v roku 2007 a ktorý nedávno zomrel. Tiež bol vždy aktívnym človekom, desaťročia práce hovorili za seba.

Diéta, s ktorou Corina Chiriac schudla 35 kilogramov

Napriek svojej dynamickej povahe mala herečka v priebehu času výkyvy hmotnosti, ktoré zakončila diétou, ktorej princípy sa držím dodnes. Corina Chiriac schudla za rok a pol asi 35 kilogramov, a to s pomocou výživového poradcu, ktorý odporučil pridruženú stravu. Päť jedál denne, z toho tri hlavné jedlá a dve občerstvenie, to je základný princíp stravovania.

‘Varil som večer a na druhý deň som odchádzal so všetkými druhmi misiek, do ktorých som dával grilované kuracie prsia s bielym kapustovým šalátom, grilovanú rybu s praženicou, dusenú zeleninu, syr s paprikou. A tak sme si medzi dvoma videami alebo dvoma výletmi dali pauzu a najedli sa. Vždy som mal termosku s čajom alebo som si kúpil čistú vodu “, vysvetlil umelec v rozhovore a dodal, že nakoniec skonzumovala sladkosti veľmi zriedka, a keď tak urobí, použije čokoládu s 80% kakaa.

---