Sleepwalk Slim vo vašom spánku - FIT FOR FUN

Čím náročnejšie sny, tým viac kilogramov klesá. Ale buďte opatrní: námesačnosť vám nielen pomôže schudnúť, ale môže byť aj životu nebezpečná.

čokoládové bozky

Štíhly v spánku, to funguje! Najnovšie poznatky z výskumu sú balzamom na moju dušu. Konečne viem, že sa nemusím cítiť previnilo, keď trávim väčšinu rána chrápaním v posteli. Nie, robím dokonca niečo pre svoju postavu. Vlastne som už tušil, že spánok je to najlepšie, čo si môžete dopriať. Wellness Olympus takpovediac pre namáhané telo. Môj vlastný výskum ukázal, že čím sú sny namáhavejšie, tým viac chudnete počas spánku.

Určite. Naozaj chudnete, najmä ak snívate o týchto veciach:

  • Bojujete s dinosaurom.
  • Plávajú preč od veľkého bieleho žraloka v oceáne.
  • Uchádzate sa o život. (Nezáleží na tom, kto vás prenasleduje. Váš bývalý partner, váš šéf alebo cudzinec s motorovou pílou, ktorý by vám tiež mohol byť. Vyberte si jedného.)

Ale aj pri pohodových snoch si udržujte svoju váhu. Je úplne bezproblémové, ak snívate:

  • Na Queen Mary II budete jesť najväčšiu vanilkovú zmrzlinu vášho života.
  • Sedia pri Obelixe pri ohni a prežúvajú diviaka.
  • Padáte do bazéna plného gumových medveďov.

Jesť, zvlášť hriešne sladké jedlá, ako je cukrová vata, cukríky, jablká alebo čokoládová pena, je úplne bezproblémové, ak o tom iba snívate.

Raz sa mi však sníval nič netušiaci sen o jednom z tých labužníckych snov. Napchal som si čokoládové bozky (nový nemecky: penové oblátky s migračným pozadím) do úst a keď som sa zobudil, zistil som, že stojím bosý na studených dlaždiciach pred dokorán chladničkou a robím len to: Jesť čokoládové bozky! poplach!

Takže ak máte - rovnako ako ja - sklon k námesačnosti, musíte sa absolútne držať svojich športových snov, inak určite priberiete! Na druhej strane, snívanie pri cvičení je životu nebezpečné. Ak si až pri joggingu uvedomíte až neskôr, že ste prešli cez šesťprúdovú diaľnicu, pretože ste v parku odbočili zle, máte stále šťastie.

Keďže sa preukázalo, že spánok je vhodný na chudnutie, konečne sa hádam pre Nicole, ktorá v nedeľu ráno rada o desiatej vrieska: „Teraz vstaň, lenivá! Poďme niečo urobiť! “Vstáva z postele. Ak ma v budúcnosti opäť vytiahne z mojich snov, chladne podotknem, že moja spánková diéta ešte neskončila .