SlimFast skontrolujte svoje BMI

Dostupné v ktorejkoľvek lekárni alebo online!

svoje

Kalkulačka SlimFast BMI

Je dôležité chudnúť pomaly a v malých krokoch. Za týmto účelom môžete skontrolovať svoj index telesnej hmotnosti (BMI) pomocou našej praktickej kalkulačky BMI.

Body Mass Index (BMI) je výpočtový model, ktorý na základe vašej výšky a hmotnosti určuje približnú hodnotu, pomocou ktorej môžete určiť, či je vaša váha v rozmedzí odporúčaných zdravotných noriem alebo či sa nachádzate v rizikovom rozmedzí nadváhy alebo podváhy. klamať. **

** Táto kalkulačka BMI je určená iba pre dospelých. Pre deti a mladých ľudí platia odlišné pravidlá výpočtu. Na výpočet BMI sa treba dívať s obmedzeniami, pretože nie je možné merať zloženie tela (napr. Pomer medzi telesným tukom a svalovou hmotou). BMI nadhodnocuje telesný tuk u ľudí, ktorí sú veľmi svalnatí, zatiaľ čo dôjde k podceneniu telesného tuku u ľudí, ktorí stratili svalovú hmotu (napr. Starší ľudia). Svalnatých ľudí preto možno hodnotiť ako nadváhu s ohľadom na ich BMI, aj keď majú veľmi zdravé percento telesného tuku. Vysoká hodnota BMI založená na zvýšení svalovej hmoty nepredstavuje žiadne zdravotné riziko. Adolescenti, tehotné ženy, ženy, ktoré dojčia, ľudia, ktorí pravidelne užívajú lieky a ľudia s hodnotou BMI nad 30 rokov, by mali vopred prediskutovať svoj stravovací plán s lekárom alebo dietetikom.

Podváha

Váš index telesnej hmotnosti je. Toto sa nazýva PODVÁŽENIE.

Normálna váha

Váš index telesnej hmotnosti je. To zodpovedá zdravej telesnej hmotnosti.

Obezita

Váš index telesnej hmotnosti je. Táto váhová podmienka sa volá NADHÁŠŤ.

Obézny

Váš index telesnej hmotnosti je. Táto váhová podmienka je známa ako OBESE.

* Nahradenie dvoch jedál denne nízkokalorickým jedlom podporí chudnutie. V pláne je kontrolovaná kalória. Výška individuálneho chudnutia sa líši od človeka k človeku a nemožno ho zaručiť. Ak chcete schudnúť zdravo, človek by nemal schudnúť viac ako 1–2 libry týždenne.

** Nahradenie jedného jedla denne nízkokalorickým jedlom pomôže udržať váhu získanú po diéte.

Dospievajúce (do 18 rokov), tehotné ženy (počas tehotenstva sa diéta všeobecne neodporúča!), Ženy, ktoré dojčia, rovnako ako ľudia, ktorí musia pravidelne užívať lieky, alebo ľudia, ktorí chcú schudnúť viac ako 20% svojej hmotnosti (BMI nad 30) by mali vopred prekonzultovať svoj stravovací plán s lekárom alebo dietológom. Náhrady jedál SlimFast nie sú určené na úplnú náhradu jedál - preto každý deň jedzte vyvážené jedlo a zdravé občerstvenie. SlimFast vám môže pomôcť schudnúť iba dodržiavaním diéty zameranej na kalórie a aktívneho životného štýlu.

KSF Acquisition UK Limited One Victoria Square, Birmingham, Anglicko, B1 1BD
Registrovaný v Anglicku, číslo spoločnosti: 9112415