Sľubná budúcnosť probiotík

Od roku 2004 sa počet internetových vyhľadávaní „probiotík“ zvýšil o viac ako 500%, tento trend pokračuje dodnes. 1

Celosvetovo sa viac pozornosti venuje zdraviu tráviaceho traktu a mnohým výhodám, ktoré môže vyvážená črevná mikroflóra ponúknuť.

„Správajte sa k ostatným tak, ako chcete, aby sa oni správali k vám,“ hovorí príslovie, ktoré sa dá aplikovať aj na črevný trakt. Je čoraz známejší význam vonkajších faktorov, ako je strava a cvičenie, na zloženie mikroflóry, ako aj vplyv, ktorý môže mať mikroflóra na zdravie. 2

Okrem vplyvu na zdravie gastrointestinálneho traktu niekoľko štúdií hodnotilo výhody „dobrých“ alebo „priateľských“ baktérií aj v iných oblastiach. Napríklad už bolo vykonaných niekoľko štúdií, ktoré analyzovali prínos probiotík k redukcii nálady a stresu. 3, 4, 5

Prebiotiká

Možno menej známe sú prebiotiká nestráviteľné zložky potravy, ktoré prispievajú k rozvoju probiotických baktérií, ako sú bifidobaktérie a laktobacily. 6

Prebiotický výskum je ešte len v začiatkoch, ale niektoré výhody, ako je udržiavanie zdravého zažívacieho traktu, znižovanie cholesterolu a prevencia obezity 6, už boli analyzované.

obezita

Podľa WHO sa počet prípadov obezity na celom svete zdvojnásobil v porovnaní s rokom 1980. V roku 2014 malo približne 39% dospelých vo veku nad 18 rokov nadváhu a 13% bolo obéznych. 7

Vedci skúmajú spôsoby, ako by prirodzená črevná mikroflóra mohla ovplyvniť vývoj obezity, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Výskum v tejto oblasti je ešte len v začiatkoch, existuje však možnosť, že v budúcnosti prispejete k zníženiu hmotnosti probiotikami. Výskum už naznačuje, že ľudia s normálnou hmotnosťou (s normálnou telesnou hmotnosťou) majú v črevnom trakte iné baktérie ako ľudia s nadváhou alebo obezitou. 8

---